篮球鞋足弓酸，打篮球足弓酸

打篮球时，足弓酸痛，怎么办

通常这些情况，是因为落地是受到震动，可能是鞋的缓冲不好造成，又可能是因为你的足弓附近的肌肉力量不足，对于落地时受到的反作用力不够力量去承担，足弓的骨长期受到这样的力量冲击，便会有损伤~~~！ 也可能是扭伤自己。

1、请问我打篮球的时候那足弓(就是脚板凹进去的那个地方)会酸痛呢？应该如

他每次起跳都会比一般的足弓的人要做工距离较大 所以容易酸痛 就是走路都比一般人累 这样一般解决办法就是 足底按摩 充分让 足部加快 血液循环 新陈代谢 我有一个经验就是平实多穿一些比较 舒适的鞋打完篮球 马上穿拖鞋 。

2、篮球鞋穿的打球时拇指和脚掌链接的脚底酸痛怎么回事，是不是底下气垫的

其实这个问题很简单，就是足弓处的支撑不足，你可以观察一下你的球鞋是不是内侧足弓处支撑比较薄弱，而且鞋垫在足弓处也比较软或者没有支撑，其实解决方法很简单在淘宝上买有足弓支撑的贴合你足弓的篮球鞋垫就可以了 。

3、大家穿篮球鞋走路时间久了，足弓会酸吗

走路时间长了，正常的脚应该都酸了，管你穿什么好鞋 。

4、耐克zoom气垫的篮球鞋穿着脚板酸，踩起来下陷。

网友分享：ZOOM气垫本来的作用就是使踩起来软，减少缓冲，越软的鞋越容易脚酸，不是鞋的问题，你穿习惯就行了 。

5、才买的篮球鞋打球时间长后脚底会酸痛，为啥

网友分享：几个可能的原因1鞋子不合脚2新鞋常有的事（我买新鞋经常会这样）3现在天气冷，剧烈运动加上新鞋所以导致脚不适 。

6、带着护踝打篮球，脚为什么会酸疼啊？而且非常酸疼！有时候都忍不了！这

后来根据自己的感觉和需要调整自己的护踝，时间长了，脚也就不酸了！个人建议少带那个东西，比较麻烦，我现在买的篮球鞋都是中高帮的，对脚的保护要比戴护踝好多了！打了这么多，很辛苦的，希望采纳，非常感谢。

7、跑步穿篮球鞋可以吗？专业认识给点答案！

网友分享：另外跑步地点的选择最好在塑胶操场，马路跑多了会足弓酸，小腿胫骨蹲的疼，当然你还要注意跑步姿势是正确的，不然脚也会难受。鞋子其实不铬脚就可以，不一定非要什么牌子，但是篮球鞋一般都有气垫，决不适合跑步。

8、跑步穿篮球鞋可以吗？专业认识给点答案！

网友分享：别穿来跑步了 都浪费了 你的体重真的很吃鞋~对了 还有双乔0纪念的鞋也很舒服 里面是记忆垫 穿上完全适合你的脚型 900一双 我穿过 很舒服 用max的也不错 那垫的减震效果好 ad的就不太明白了 ad的鞋没几双好看的。

9、为什么我穿篮球鞋打篮球感觉很累

有一些鞋的特色是在脚的足弓部分的鞋面部分缠绕上一个皮带来增加稳定性，并且可以保护脚踝，防止脚踝扭伤。拉链 在篮球运动鞋中，用拉链结构来保护脚是一个相当新的选择，他们往往被覆盖在一些保护材料之下。撕拉扣 对于尚不。