哪种自行车适合锻炼身体

怎样选骑自行车锻炼？锻炼应该骑什么自行车好1 品质 单车做为一种实用品，经久耐用的质量是确保您裤兜的银两努力不诬陷的一个基本标准，品质的确保需要车子的窗框选料精湛，电焊焊接详细细致，传动系统构件选用平稳经久耐用的成熟品牌。此。

哪种自行车适合锻炼身体

1、锻炼身体骑山地车好还是公路车好。山地车既可以去山地等崎岖路面骑行，也可以在公路上骑行，公路车则只能在公路或平坦路面骑行，不能越野。应该说山地车的骑行环境更广泛。一般情况下骑友选择山地车和公路车，我都建议选择公路车，而不建议选择山地车。现在有。

2、骑车锻炼选什么样的自行车？山地车和公路车。前者速度慢，但能适应复杂的地形，适合在野外骑行健身；后者适合追求速度的健身要求，对人的肌肉、心肺功能都有很好的锻炼效果。

3、哪种自行车健身比较好。骑车去健身选山地车为好。轮胎 公路700C相当于28寸，山地是26寸的轮径；山地车的轮胎通常在1.9“以上（特殊赛道下可能会选用1.5”），而公路车的轮胎宽度多在20毫米上下。车把操控件 山地为了在崎岖山道骑行，追求。

4、锻炼用山地车还是公路车？公路自行车（Cycling Road bike）是自行车项目中的一个小项目。比赛时所有运动员位于起点线集体出发，以运动员到达终点的顺序排列名次。公路赛由于在室外进行，要求安全，并有明显的路段标志。每隔5公里，标明距离终点的距离。上。

5、锻炼身体用哪种自行车好。据我了解运动自行车有以下品牌：捷安特、美利达、环球（UCC）、喜得盛、福玛特、崔克、闪电BMC、梅花等。个人观点如下：首先是如何用：跟俱乐部活动？自己单独玩？一般来说，单独骑行相对枯燥些，怕坚持不下来，单独玩的话可以。

哪种自行车适合锻炼身体

1、突然想去骑行锻炼身体，该如何选自行车以及装备？其次是“混合运动车”（简单理解可以是“装了山地车的操控系统的公路车”，比如“平把公路车”就是其中一种），对身体协调性等要求低，骑姿比公路车舒适，价格也平一些，比如一线牌子捷安特的平把公路车，￥3K的等级就不。

2、想买辆自行车，用于平时锻炼身体，有什么好推荐。一般城市里的普通人，多半喜欢骑山地车锻炼身体，周末还可以周边乡村游一下。因为山地车对路面的适应性好，带减震，车把宽，比较好操作，相对舒适一点。如果你喜欢山地车的话，建议入手美利达勇士、捷安特ATX660之类的车；

3、不要太沉的。适合女士骑的，上班约10km，但是想锻炼身体？公路车比较好，基本很容易就可以20到30码，重量都在十公斤左右，具体型号可以搜索你附近的车店，喜德盛，捷安特，美利达，线下咨询就好

4、想买个自行车锻炼身体 大家给点建议。骑自行车是公认的锻炼心肺功能的最好运动项目之一。不管你骑什么车，不管你跑什么路，最关键的是恒心，要坚持，这样才可以。至于建议，车辆可以先买2000~3000的山地车，因为山地车是万能车，什么路都能跑，能上山能下乡。但。