篮球项目内容，篮球具体内容

篮球有哪些基本知识及规则

违例：大致可分为：普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球；跳球违例；跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。二、篮球基本规则二。24秒钟规则：进攻球队在场上控球。

1、篮球体能训练有哪些项目

篮球体能训练方法 一、折返跑 这个比较简单，不用特别复杂的介绍。罚球线 中场线 对面罚球线 对面底线 注意整个过程要求全速完成 注意踩线 二、纵向6次跑训练 从一侧端线出发，迅速以直线方式跑到另一侧端线，然后再跑回。

2、初中篮球教学内容都包括什么啊

3。通过篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。4。在从事篮球游戏和比赛中，培养学生自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。(二) 教学内容 1。

3、关于篮球简介介绍

篮球(basketball)，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。篮球运动起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德___青年会训练学校(现名为美国春田大学，Springfield College)体育教师詹姆士&midd。

4、专业篮球训练有哪些项目

网友分享：人体内有三大能量系统：ATP-CP系统、乳酸能系统和有氧氧化系统，其中ATP-CP系统和乳酸系统属于无氧代谢供能。篮球运动由85%的无氧代谢和15%的有氧代谢组成。因此，体能训练应以无氧（能量反复消耗的）和快速恢复的高强度练习。

5、篮球的基本功训练都有什么内容

运球：（1）技术分析 运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。（2）身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。

6、奥运项目篮球介绍

篮球场上的人们，运动伸展的是肢体，吐故纳新的是心肺，强健壮硕的是身躯，欢快愉悦的是精神。运动中人们体验到的是篮球运动的文化价值和文化意义，实现的是现代人的文化享受和文化追求。 篮球比赛也是表现个性的体育运动。争。

7、篮球项目的基本运动特点

对抗性。篮球运动是一项高强度的对抗性运动项目，持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。集体性。篮球运动较其他球类项目技术繁多，战术形式多样，队员的技巧性也很强，而且反映。

8、篮球体育项目可以锻炼什么方面的能力

篮球运动锻炼的能力有以下几个。第一，体能。想要打好篮球就要有充足的体能，否则根本不可能坚持跑完全场，所以会着重进行跑步训练，例如先绕着篮球场跑10圈，这不但锻炼了体能，还是一种非常高效的有氧运动。第二，力量。

9、篮球是什么运动项目

篮球是美国和世界其他地区最受欢迎的运动之一。它已有100多年的历史。篮球的发明者詹姆斯。奈史密斯是加拿大人。他在1891年为他的学生们发明了篮球。起初，它只是一项室内运动，学生们在天气欠佳时也能打球。篮球是一项团队运动。