骑自行车热量消耗公式

骑行消耗多少卡路里？健康的骑行这个得看运动强度，骑自行车如果按正常时速116km，大约能消耗220-250大卡，城市通勤的话10km左右，应该能消耗150大卡左右！骑行25分钟左右，就是70卡路里左右了。偷偷告诉你 复制打开有红包795 到惊东搜索 打。

骑自行车热量消耗公式

1、骑自行车一个小时消耗多少卡路里？一个180磅（一磅=0.97斤）的骑车者在中等强度下每小时将消耗大约650卡路里，这个数字只是一个粗略的估计，需要取决于很多因素。在任何活动中消耗的热量都取决于许多个人因素。例如，男性通常比女性消耗更多的卡路里，因为男性。

2、骑自行车一小时消耗多少卡路里？如果正常速度，大概在450~600大卡之间。如果以低于16公里的时速骑行，骑一个小时大约燃烧235-370卡路里，具体燃烧的卡路里则因每个人的体重不同而有差异。如果骑行时速能再加个2公里，即时速达到19公里时，骑一个小时就能燃烧。

3、骑行消耗的热量。骑自行车消耗的热量与车速与路况有关，在每小时约320千卡至1604千卡之间。车速：当骑自行车车速小于每小时16公里时，一小时消耗的热量约为320千卡。当骑自行车车速为每小时16到19公里时（慢骑25.7），消耗的热量约为。

4、骑行一小时会消耗多少卡路里？当达到19公里／小时的速度时，骑一个小时大约燃烧350卡路里至550卡路里。因此，充分利用不同速度和骑行方式的组合能达到更好的锻炼效果。慢速骑行，一般不超过最大心率（简易计算公式：220-年龄）的65%，持续20分钟以上会燃烧。

5、骑自行车的时候都消耗多少卡路里？骑自行车的速度不一样，所消耗的热量是不一样的，通常一个小时可以消耗500大卡左右的热量。适当的骑自行车，不仅可以起到减肥的作用，经常进行体育锻炼，还可以增加心肺功能。

骑自行车热量消耗公式

1、骑车的能量消耗公式。还得知道一个数据地面的摩擦系数k公式如下耗能（焦耳）=骑车速度（m/s）*体重（kg）*9.8（重力系数）*摩擦系数*骑车时间（秒）再就是1卡路里=4200焦耳

2、骑一个月自行车瘦多少 骑行消耗热量表。可在骑自行车的过程中始终保持用力收紧腹部的动作，这样瘦腰也会比较明显。3 骑行消耗热量表 骑行一小时，每小时9公里，大约消耗245大卡；骑行一小时，每小时16公里，可消耗415大卡；骑行一小时，每小时21公。

3、骑车一公里消耗卡路里。骑自行车匀速行驶一千米到底消耗多少能量，下面我们来计算一下，一般骑自行车时地面和空气阻力是30牛顿，根据公式功等于牵引力乘以距离即w=fs可得，30牛顿乘以1000米等于30000焦耳，而一卡路里等于4.186焦耳，所以30000焦耳除以

4、骑自行车可以消耗多少卡路里？1，骑车消耗的热量骑自行车，平均469千卡（每60分钟）。以12-13.9公里/小时的速度骑自行车，放松并以469千卡（每60分钟）的中等强度骑车。速度低于10公里/小时，容易201千卡（每60分钟）。自行车速度10-11.9公里/小时，