篮球防守的基本特性，简述你所知道的篮球防守技术

篮球防守的特点是什么

前一种能够帮助你保持防守的正确姿势，后一种能帮助你加强在断球或干扰对方进攻时的身体协调性。另一种就是碎步，身体仍旧保持正确的防守姿势，两脚原地上下不停的交替以小步跳动，或者让篮球在地上慢速滚动，然后以小碎步跟。

1、篮球的基本防守是什么

前锋路线的一大特征是背对篮接球的低位单打，通过速度和节奏摆脱防守球员很短的瞬间完成投篮；中锋路线的一大特征是背对篮的反侧转身投篮，更大程度的凭借体重和身高位置抑制防守球员的起跳完成得分。尽管近年来，即便是在NBA专业赛场这两个标志。

2、篮球运动中进攻与防守的基本阵型及特点

一、阵地联防，组织后卫，大前锋（也可能是双后卫）落位于三秒区两侧靠外的区域，中锋根据运动能力游走于弧顶或弧底区域，一般机动能力越强站位越靠近弧顶，越弱越靠近弧底。得分后卫，和小前锋（也可以是大小前锋）游走于三。

3、篮球的防守到底是什么性质

网友分享：主动防守。防守虽然说是处在被动情况，但是我们应该积极的去做一些动作的，如果比别人先抢到位置的话，很容易造成对方的进攻犯规。当然主动防守还是需要经验和智慧的。学会紧逼防守。当球员在开始运球的时候，学会去紧逼。

4、篮球防守基本规则

1。防守有球队员的基本要求 （1）要站在对手与球篮之间的有利位置上。（2）比赛中迅速摸清对手的主要技术特点，以便采取有针对性的防守策略。如对手中远距离投篮较准，则应紧逼以防投篮为主，如对手善于突破，则应保持适当。

5、篮球防守战术都有哪些

特点：？把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防？守更具有针对性。？6。 “1-2-1-1”区域紧逼？防守形式：全场区域紧逼、半场区域紧逼和。

6、请问篮球技术中个人防守技术的基本要素和关键是怎样的

个人防守技术的基本要素包括：(1)位置：抢占有利位置是防守技术关键；(2)距离：适当的距离是防住对手的重要环节；(3)姿势：保持正确的防守姿势；(4)步法：针对对手特点和所处位置选用；(5)视野：做到人球兼顾是有效控制对手。

7、篮球中进攻和防守的基本阵形及特点

网友分享：1 人盯人防守的概念和特点 人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确，能有效地抑制对手的中远距离投篮。但同时对个人防守能力和体力的要求较高。

8、篮球中防守分为哪些，说说各个防守的好处及弱点

二、区域联防的基本要求 （一）应根据进攻队的特点，确定采用针对性联防队形。如进攻队是2－3队形的阵形。 （二）根据队形和队员的身高、技术特长，合理地分配队员的防区。一般情况下，把速度快、反应快、反击快的队员。

9、篮球防守的六大原则

篮球防守的六大原则 1基本原则： ①总是迅速回撤到球线。 ②干扰所有的投篮。 ③人球兼顾。 ④在前防守对方向靠近篮筐方向的传球。 ⑤允许对方向远离篮筐的方向传球。 ⑥弱侧防守球员的位置要尽量靠近持球人，同时又能保证自己可以阻断。