篮球防守看脚还是看腰，篮球防守时可以用手顶着对手的腰

打篮球防守时，眼睛应该看进攻对手哪里，是手，是球，还是脚，还是眼睛

腰腹部分。因为进攻队员的任意部分都能做出假动作迷惑你。除了他的腰腹部分不会。你防守时必须集中精力，把你自己的重心放低过进攻队员，眼睛仔细盯着他的腰腹。如同上面说的，你也能观察出少许他的下一步动作。

1、高手请进，篮球进攻和防守时眼睛分别应该看哪里

网友分享：防守时主要看的是对手的躯干，另外就是用余光观察旁边对方球员的位置，这样可以防止对手挡拆、空切等进攻方式，提前做出预判。你看nba那帮后卫防守的时候一个个左瞄右看的，就是为了看对方球员挡拆的方向，然后拼命绕~希望可。

2、篮球防守的六大原则

对运球人的防守不应该看着对手的球、脚、面部，而是应该盯住进攻队员最不可能做出假动作的腰部，死缠着他，不给他以突破和投篮的机会。 判断与意识一样，是很依靠经验的，这就需要球员在平时多用脑子思考多总结规律。这需要一定的比赛经验来。

3、篮球进攻是盯着防守人的手还是身体

都需要盯着，但是主要腰部位置，盯着脚容易被试探步、交叉步骗过，盯着手可能会被投篮假动作晃起，盯着腰部，余光去注意脚步动作和手上动作。盯住腰部，即使做crossover腰是不能动的，晃动的是肩膀带动躯干，腰部和裆部附近是。

4、篮球防守是该看球还是人，怎么防？、、

网友分享：防守的时候应该是看着他的腰来防守吧，这样容易防点，千万别冲动偷球，如果偷不到就会给人过了 。

5、打篮球防守是应看对手哪里

网友分享：断他的球，他让不能很舒服的找到投篮节奏，这样就不准了。如果是高手，那就是经验的问题了，不是看腰，看眼睛的问题。看腰的方法比较适合防守运球好，而且很花哨的后卫，看腰主要是不会被他的假动作和运球骗过。

6、打篮球防守别人的时候到底要看哪里

防守时一定要看球，也许身体的摆动会骗到你，但球不会说谎，防守时要注意尽量不预判对方的动作，而是随着他的动作做出移动。

7、篮球防守技巧

网友分享：我自己觉得，首先你需要对对手进行观察，看对手的进攻偏好和相关的进攻弱点，根据对手的进攻偏好着重防守。手一定要张开，给以对手压力，注意身边对方的挡拆。第一要务是不能失掉防守的位置，如果看到对方运球的失误或者是有足够。

8、篮球防守队员的重心看队员的肩膀

网友分享：如果你是进攻持球方，那么你看防守队员应该看他的脚和腿，步伐的移动决定他防守你的状态，你如果能让对方脚步混乱，那么你进攻过人会很轻松。除了你身体素质确实比对方强大太多的情况，因为那样只要不撞人，进攻更加容易。2。

9、打篮球时应注意哪些防守动作啊

在打篮球时，防守动作需要注意的就是压低重心，双脚成马步，可以很快稳健的侧滑来阻挡进攻球员。其次在防守中，不能被进攻球员的花哨动作迷惑，注意观看进攻球员的突破方向，眼睛紧盯进攻球员的身体，注意不要过多的伸手，避免被。