教篮球背后运球的老师，篮球教学-一分钟让你学会背后运球!快来围观

谁有背后运球的教学视频?(要正规篮球,不要街球,谢谢)

背后运球是基本功、意思就是你必须要有对球很好的感觉。你现在不会背后运球说明对球的控制力还不够，这就是篮球里所说的“手感”。背后运球和体前变向运球（就是两只手在身体前边一左一右做运球)其实是一个样。但为什么。

1、如何练好篮球背后运球和胯下运球

网友分享：你可以先练球性（手指拨球，用球绕腰，原地的胯下就是那种球不用落地的）然后再练练协调性用左手摸右脚右手摸左脚 先从身体前面摸再身体从后面摸 背后运球分两种一种是原地的背后运球还有一种是背后运球 球到身体的前面 。

2、篮球教学:如何背后运球

练习方法：站在底线，持球连续做三个背后运球，每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后，很直的在你进攻的时候就需要调整，浪费了你宝贵的突破时机。是连续的做三个不要变脚步，做完后做一个加速冲刺（切记！背后。

3、篮球背后运球技巧

第二，在运球过人时肩部的运用非常重要。和普通的运球过人一样，如果运球球员选择向一侧突破，一定要使用自己的肩膀去接触防守队员，当肩部顺利的从防守队员一侧挤过去之后，则可以做跟进动作，当然，背后运球只是可以选择的一种。

4、篮球怎么背后运球

在练习背后运球,练习背后运球,要把重心放底往后仰,双腿弯曲(尽量让球在你背后有空间,像坐在椅子上一样)运的时候,手要在你背后,而且要你很好的控球能力,球感,腕力和手指的力量每天练上一小时左右,1,2周就能学回了 。

5、谁有背后运球的教学视频?(要正规篮球,不要街球,谢谢)

初学者背后运球还要视频，浪费么。如果我给你说你听不懂，你看了视频依然还是不会。背后运球是基本功、意思就是你必须要有对球很好的感觉。你现在不会背后运球说明对球的控制力还不够，这就是篮球里所说的“手感”。背后。

6、篮球的胯下运球和背后运球有什么技巧吗?我每次另一只手会接不到球,谁

7、篮球 背后运球技巧教学

网友分享：要蹲下 无论什么动作都是以基本动作为基础 只有在这个基础上才有可能实现任何想法 运球的时候 上身挺直 下身如做板凳一样的姿势 双眼看前 对吧？你撅个屁股 运肯定不行 看看NBA的都很规范 规范是时间中总结出来的 。

8、如何训练篮球背后运球

要逐渐找到属于自己的落点，虽然自己看不到，但要用心去体会，并且，要注意力度，准确估计反弹方向，确保两手要在差不多的地方接球。其实，练背后运球，可以原地体前变向左右手运球，等熟后原地体后左右手运球，借助眼睛。

9、篮球背后运球的动作要领是什么?

背后运球很难的，它用整个身体做屏障，让对手无法预测你的攻击方向，左右手运球都要很熟练，这样才不至于掉球，半蹲背身运球相对简单，空间大。我现在学的是直立站着的背身运球，这个比较难，幅度很小，运不好很容易砸到。