拍篮球的姿势，拍篮球的姿势不正确的危害

拍打篮球的标准姿势

拍球时不宜手掌全部接触篮球；要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向，而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性；双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人；练习空中的动作，要加强肌肉的练习；腹肌最为。

1、原地拍篮球的正确姿势

原地右手拍高球的动作要领：站在原地，基本站姿站好，双手五指张开，右手放在球的上面，左手放在球的下面托住球，双手托住球持胸前，做好准备拍球姿势；拍球时体会手指(食指和中指)压拨球的感觉，手腕上下用力摇动。

2、儿童篮球拍球动作要领

正确的姿势是：两脚左右分开，双腿微屈，手指自然分开，屈肘拍球于胸前。要用力拍打球的中间，让球弹起到一定高度后，再拍打一下(用力力求均匀)，将以上动作连贯进行，拍的次数越多越好。由于孩子的注意力易分散，单纯的动作。

3、打篮球的标准姿势详解

按拍球时，以肘部为轴，小臂随着篮球 ，球最高为到肘关节，即小臂与地面平行。前臂和指、腕向下用力，球反弹起来要控制在腰部高度。拍按球有力，向下按拍时，手臂要伸直，当球由地面弹起时再随球向上移动。三、传球姿。

4、篮球拍球的基础动作

压臂式运球，是现代篮球新技术，常用于对手贴身防守、保护球时用。[动作要点]：两脚前后开立，两腿弯曲，右臂以肩关节为轴，上臂发力，指、掌和前臂做上扬下按迎送球的动作，球的落点在身体侧后方。8.胯下运球突破动作 胯。

5、篮球原地拍球动作要领

1.身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。2.手臂动作 运球时,五指张开,。

6、篮球怎么拍照好看

拿球靠在围栏上，45度拍摄 盘腿坐地上，把手放篮球上 右手拿着篮球，举过头，再做个调皮的表情 拿着篮球躺地上，拍个正面照 把球放地上，双腿跪地，下腰，双手支在球上（蓝球宝贝常用姿势）45度拍摄 。

7、跑动运球时,运球手如何正确拍打篮球

身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。?手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因。

8、篮球赛拍照技巧

开球，一般是篮球赛当中比较精彩的一个环节，要拍到好的镜头，可以站在球场中心线的两侧。另外，最好是下蹲姿势，这样避免了球员起跳而产生的遮挡。再就是多拍。三、比赛过程中拍摄的最佳位置为篮球框的下面。投篮、篮板等等。

9、怎样打篮球(拍球)

网友分享：所谓的拍球，也就是篮球中常讲的运球。常见的运球分为高运球、低运球、体前变换运球和急起急停运球。第一：高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。在运球的时候，两腿微屈，双目平视，手用力向前下方推按。