投篮球有什么特点和规则，打篮球的基本投球方式

谁可以告诉我篮球的投篮球规则

1。你每天晚上写完作业没事之后对这墙，，对墙作俯卧称，手腕前屈，食、中指拨球。（记住要用手腕和胳膊的力气，就想像你真的在投篮）这即可以练投篮出手的姿势和手腕的力量。2。你拿起篮球向上投篮，投完接住在像上投。

1、篮球有哪些规则?投球有什么技巧

不能拿球跑 不能双手运球 运球拿起来后不可在运 不能从自己篮框半场往回传球 不能踩线运球 。进攻违例 后场发球后8秒之内必须过中线 从发球后开始24秒内必须完成进攻（球必须碰到自己方的篮板）自己方的球员不可。

2、篮球有哪些规则?投球有什么技巧

网友分享：投篮时,双手稳住篮球,左手稳住后保持篮球稳定的方向,双脚同时起跳,右手用力拨篮球,让篮球成一个弧线出手。 球和两个手臂成倒“V”字型。 大臂和身体成90度,小臂和大臂成90度,手腕自然向后翻。 球出手时,用食指最后拨。

3、篮球有哪些基本知识及规则

方向：控卫；练好控球，控球的技术是保障，然后是传球，最后是突破上篮；练习接球直接出手的跳投，罚球，寻找手感。篮球的基本规则和打法2 一、篮球基本规则一。比赛方法：每队五人，其中一人为队长，替补球员。

4、篮球的投篮规则

《篮球规则2006》：第15条 队员正在做投篮动作 15.1 投篮或罚球是队员手中持球，然后通过空中掷向对方球篮。拍：用手直接把球打向对方球篮。扣：用一手或双手迫使球向下进入对方球篮。拍和扣也被认为是投篮。15.2 投篮。

5、篮球的规则和投篮的技巧

投篮技巧：左手是控制出手线路的，右手是柔和度和力度的，其实投篮是一个习惯问题，多投篮你的小臂肌肉和腕力能自动形成一种定位，还有其实真正的篮球乐趣是抗干扰能力和娴熟的控球能力，投篮尽量多联系在有防守下的投篮 。

6、篮球运法及 规则 和投篮技术

网友分享：球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

7、哪个哥儿们能讲讲投篮球技巧和一般规则

网友分享：基本规则一：1.比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 。

8、怎么投球?带图,篮球规则有什么

1.双腿微曲，左脚右键前后稍微开立2.双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八”形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性。3.投篮时，右脚向前上步。

9、篮球的投球技巧和方法

网友分享：篮球的投球技巧和方法如下：左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。前后单脚投篮，训练投篮节奏感。注意跳回时我们重心要稳定好，再出手投篮。转体跳跃旋转360°投篮。每个动作持续一分钟，每次出手都要很。