抓不住篮球怎么扣篮，怎样能抓住篮球

扣篮时手抓不住球怎么办

当扣篮的时候，你如果在外面起步扣的话，篮球在手上应该有个向下，就是手在下面，篮球在上面的一瞬间，这样篮球就不会出现从手中脱落的情况。

1、扣篮时应该怎样拿球 要是抓不住的话

有单手扣篮和双手扣篮.双手扣一般不会脱手,你双手抓紧就行.而单手扣也就有一定难度,也就需要你或者用手掌抓着球,不过需要你手掌较大,或者是把手半勾,把球夹在手腕处.。

2、手比较小,抓不住篮球,那怎么扣篮?

我觉得是否抓得住球不是能否扣篮的关键，我也是抄一手掌，但是扣篮的时候最重要的是手腕和手指发力向下压，球靠惯性不用抓住。不向下压很可能会扣在篮圈后延或者篮脖子上。

3、单手抓不住篮球该如何单手扣篮呢

网友分享：跳得够高的话。直接摁进去就可以了 。

4、我手小,抓不住球,怎样才能单手扣篮

练练手指力量吧，用手指做俯卧撑，扣篮不一定要能抓住球，主要是能把球很稳的控制在手上，然后利用手腕下压，把球摁进篮筐。

5、打篮球怎么扣篮的技巧方法分享

在灌篮的一刹那,要抓紧篮球,否则手一滑,篮球就容易扣飞了。如果你能单手抓住篮球,那用单手劈扣就没问题了,用手指抓紧篮球,直接扣篮即可。如果你的手不够大,抓不起篮球,可以用双手扣篮,这样比较稳妥。防止被人封盖。

6、打篮球如何扣篮的技巧方法

打篮球怎么扣篮 起跳的高度要足够高。灌篮时，对跳起的高度要求很高，如果达不到一定的高度，很难把篮球灌进框里，只能放进去了。因此当想灌篮时，要憋足了劲，一鼓作气的跳起来。把握起跳的时机。除了起跳高。

7、我手小,抓不住球,怎样才能单手扣篮

只有手指能超过篮筐 那么实际就是上篮动作最后手指向下发力 这属于塞篮 这需要很强的手部控制能力和手感 不然你会发现球经常飞出去 锻炼手指力量最简单的是用手抓球 最开始很难基本抓不住 尽量张开五指使得整个手掌紧贴篮球 。

8、单手抓不住球怎么扣篮?感觉双手比较危险

网友分享：我跟你有一样的问题，但是我觉得是否抓得住球不是能否扣篮的关键，我也是抄一手掌，但是扣篮的时候最重要的是手腕和手指发力向下压，球靠惯性不用抓住。不向下压很可能会扣在篮圈后延或者篮脖子上。

9、怎样练习扣篮技巧

网友分享：你先练单手抓篮球，或者掌心向上 托举篮球。如果你想双手爆扣的话，那弹跳力要足，因为双手扣篮比单手扣篮的弹跳高度要高。扣的时候不要怕，要有一颗勇敢的心。人多的时候尽量别扣，然后受伤。注意点，别为了哗众取宠。