打篮球脚麻腿疼怎么回事，打篮球脚麻怎么办

打篮球腿疼是怎么回事

可能是你平时少运动，突然运动了把脚的股骨肌拉伤了，就会疼。

1、每次打篮球就腿疼,是怎么回事

网友分享：打篮球后腿疼可能不止是打的过程的问题或者是打后的问题，在运动之前都要做好准备运动，这样当你正式上场的时候才不会出现拉伤的情况．另外，打完之后要注意预防以上说的受寒的情况，也就是说打球的前中后三个环节都哎哟。

2、打完篮球腿疼怎么办

过于疲劳所致，打完篮球后，不能多喝水，最好喝2-3口，然后含一口在嘴里，同时做一些放松训练，（压压腿和后蹬腿这种）做完放松训练后适当按摩小腿部位还有膝关节，这样的话会好一点，休息睡觉的时候，腿部要稍微垫高，（不。

3、打篮球腿疼说明什么

网友分享：很久没运动突然运动时间过长过剧烈就会这样。过几天就好了。要是长期锻炼还这样的话，建议你到医院去看看。

4、最近打篮球打的腿疼,是不是运动过量了,每天运动多长时间是最好的

如果是肌肉酸痛那是运动量偏高，肌肉无法分解因运动产生的一种酸导致的，经过轻量的运动和休息都可以缓解该症状，如果是肌肉以下或者膝盖骨有疼痛感那就是机体磨损，应该停止运动并且就医。适当多摄入一点蛋白质可帮助肌肉恢复。

5、打篮球时腿疼

只想问，你打篮球前热身来没？如果运动了，可能是你跑得扭住腿，我也发生过，不过，如果严重的话，立马去医院。

6、打篮球运动损伤,腿疼怎么办

网友分享：这个长期的问题，建议还是去好点的医院查一下，拍一下片子。因为如果是普通的长期不运动或者运动过激出现的酸痛一般都会在一周左右恢复。

7、跑步后脚板麻木~小腿酸痛~这是怎么回事

网友分享：跑的太快了可能还不均匀，产生了乳酸容易使小腿酸痛；不知跑前跑后有没有拉伸，另外脚麻可能跟鞋子有关，或者鞋带太紧，建议还是选一下适合自己的跑鞋比较好。

8、腿疼引起的脚麻是什么问题

网友分享：血液不流畅，建议经常活动一下。可以打一下篮球或羽毛球，经常参与体育锻炼。还有就是多吃蔬菜就可以疏通血管了。相信这样的话就很快没有问题了。还有的就是可能是这里受伤的地方血管闭塞的缘故，不过也可以多活动下就行了。

9、腿疼脚麻怎么办

在没有外伤的情况下，关节部位肿胀、疼痛，应考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节炎。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛，患者感觉一会儿这里的关节痛，一会儿那里的关节痛 内科疾病引起的腿部肿胀、疼痛。心脏病、肾脏功能不健全者。