打篮球老是磨破脚皮，打篮球脚皮磨破了需要撕掉吗

打篮球总是把脚磨破咋办

从以下三方面改进，可以预防被磨破。第一、打篮球的时候要穿厚点的袜子；第二、篮球鞋合不合脚也很关键，不要穿太大的篮球鞋；第三、如果以上都合适的话，考虑打篮球全场还是半场，运动激烈程度。如果实在不行建议打球之前。

1、打篮球为什么前脚掌常磨起皮

打篮球把脚底皮磨开怎么办 首先应该是大水泡。 不得去除皮肤。 您可以用镊子将其抬起，看是否有镊子。 如果清洗干净，将不会有异物。 如果是的话，它会在浅的时候自己出来。 担心，您需要查看该皮肤是否可以根据情况生存。

2、打篮球总是把脚前掌磨掉一层厚皮怎么办

打篮球脚掉皮，那么说明你的篮球鞋要买不合脚，太紧了，导致皮肤跟鞋摩擦得太厉害。解决办法：首先看掉皮部位是否已经露出真皮层，如果露出真皮层，就要做适当的消毒和抗感染处理，一般的清洗干净后，涂点红药水或绿药膏。

3、我每次打篮球脚掌脱皮,怎么回事啊

网友分享：脚掌磨破蜕皮大多是前脚掌瞬间发力，较多的急停与变向，不要太拼命，启动速度适当就好，太快容易受伤。给予建议：1.选择一双专业点的鞋。建议一定要穿篮球鞋打球，经济条件允许的话买双实用点的，专业球鞋可以保护脚。鞋一定。

4、为什么打篮球总容易磨破脚

我有经验,几种情况会磨破皮:1`夏天,脚底太烫;2`鞋带没系紧;3`鞋子太大;4`鞋垫太粗糙;5`变向太多.。

5、篮球而论,打球前脚掌经常磨掉皮,怎么办

一般情况下是因为你的球鞋不合脚，不能充分的包裹你的脚以及脚踝等等关键部位，导致了大量的摩擦，经常穿这种鞋从事剧烈运动，不仅仅是会磨掉皮这么简单，还很有可能造成扭伤挫伤甚至骨折等等严重伤损，建议你更换球鞋并且一定。

6、打篮球脚老是磨掉皮……

一个可能是鞋子设置不好，鞋的前后适合，上下的宽度太大，另一个可能是鞋子太宽了，造成同样的结果就是你打球的时候脚掌会左右摩擦（特别是变向），而造成你的脚磨损起泡，建议把鞋带绑紧或者买一双适合的鞋子、、、。

7、打完篮球后,脚底总是磨破皮,怎么办

打篮球的时候要记得穿篮球鞋和厚袜子，磨得次数多了就不会了，破皮了千万别弄掉皮，那会很疼的，轻易发炎。打球时你可以尝试换换发力点。我以前崴脚的时候我就单脚起跳投篮，最后居然连成了金鸡独立了，你说搞笑不？。

8、经常打篮球导致前脚掌大面积的皮被磨破 走路的时候摩擦之后会痛 有什

网友分享：经常打球这是常事，我一般的做法是，尽量穿合脚的球鞋，不能太大了，太大的话在球场上跑得多脚在鞋里摩擦就多，球鞋大的话就多加一双鞋垫。打球一定要穿袜子。打完球及时洗脚，不要多穿球鞋，有水泡的话尽量让它自己。

9、打篮球脚老是磨掉皮……

网友分享：一个可能是鞋子设置不好，鞋的前后适合，上下的宽度太大，另一个可能是鞋子太宽了，造成同样的结果就是你打球的时候脚掌会左右摩擦（特别是变向），而造成你的脚磨损起泡，建议把鞋带绑紧或者买一双适合的鞋子、、、。