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篮球鞋足弓酸怎么办,打球足弓酸怎么办

更新时间:2025-05-07 20:13:42人气:16368

打篮球时,足弓酸痛,怎么办

首先你要确定你身体是否能承受这样的运动。排除后,就从其他客观因素分析~~~! 通常这些情况,是因为落地是受到震动,可能是鞋的缓冲不好造成,又可能是因为你的足弓附近的肌肉力量不足,对于落地时受到的反作用力不够力。

1、请问我打篮球的时候那足弓(就是脚板凹进去的那个地方)会酸痛呢?应该如

他每次起跳都会比一般的足弓的人要做工距离较大 所以容易酸痛 就是走路都比一般人累 这样一般解决办法就是 足底按摩 充分让 足部加快 血液循环 新陈代谢 我有一个经验就是平实多穿一些比较 舒适的鞋打完篮球 马上穿拖鞋 。

2、篮球鞋穿的打球时拇指和脚掌链接的脚底酸痛怎么回事,是不是底下气垫的

其实这个问题很简单,就是足弓处的支撑不足,你可以观察一下你的球鞋是不是内侧足弓处支撑比较薄弱,而且鞋垫在足弓处也比较软或者没有支撑,其实解决方法很简单在淘宝上买有足弓支撑的贴合你足弓的篮球鞋垫就可以了 。

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3、kd12穿打球足弓酸怎么解决

可能尺码不合适。kd12全掌采用凹槽纹路设计的 Nike Air Zoom 缓震单元直接与鞋面缝合相连,是签名鞋款中的创举。现在将缓震系统更直接地置于足下,为后跟到足尖提供了出众的缓震体验。

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4、200分,如何避免足弓的劳损呢

网友分享:还有一点,LZ跑步后,可以缓慢的走走,回家用温水泡脚,大约15到30分钟,自己按摩脚底。中医不是说,足含百穴嘛……不仅能缓解足部疲劳,还能对身体内脏有好处…… 至于鞋子么,跑步一般是美津龙比较专业,但是是日本货,不。

5、耐克zoom气垫的篮球鞋穿着脚板酸,踩起来下陷。

网友分享:ZOOM气垫本来的作用就是使踩起来软,减少缓冲,越软的鞋越容易脚酸,不是鞋的问题,你穿习惯就行了 。

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6、才买的篮球鞋打球时间长后脚底会酸痛,为啥

网友分享:几个可能的原因1鞋子不合脚2新鞋常有的事(我买新鞋经常会这样)3现在天气冷,剧烈运动加上新鞋所以导致脚不适 。

7、带着护踝打篮球,脚为什么会酸疼啊?而且非常酸疼!有时候都忍不了!这

后来根据自己的感觉和需要调整自己的护踝,时间长了,脚也就不酸了!个人建议少带那个东西,比较麻烦,我现在买的篮球鞋都是中高帮的,对脚的保护要比戴护踝好多了!打了这么多,很辛苦的,希望采纳,非常感谢。

8、大家穿篮球鞋走路时间久了,足弓会酸吗

走路时间长了,正常的脚应该都酸了,管你穿什么好鞋 。

9、今天试着跑了一下,跑完左脚足弓发酸,是鞋的问题吗

一般不是,应该是足弓力量偏弱,跑步时偏于脚前掌触地,或是跑步的场地偏硬造成的。随着锻炼水平的提高,或时间的增加,足弓发酸现象会消失。