打篮球只会原地运球，篮球的原地运球动作有几种

打篮球基础运球技巧

1.原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直；非运球手、臂抬起保护球。要领。

1、如何原地运球

网友分享：1.根据我多年的打篮球经验来说，你应该先站好一个姿势，开始运球，右手到左手，然后再按原来的路回去，保持姿势不变，一定要一直保持一个姿势，就是双腿屈腿，留出一个球可以过的通道，一定要练熟练，这是个前提。首先这。

2、打篮球运球的技巧

胯下运球:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球,然后又快到慢的练习 ,贵在坚持! 背后运球:背后运球过人时,小手指一定要用上力用右手背后运球到左手,球从右边经背后拉向左边过程中,左手的小手指。

3、求教打篮球,主要是运球

首先shi原地运球u，左右手都要会，虽然枯燥但这是基础，一定要练，花半个月左右的是时间，就是蹲着马步单手拍球，期间尽量眼睛不要看，然后是换手运球，就是左右手换来换去的运球，包括背后运球，前面运球，胯下运球这三样。

4、如何原地运球

网友分享：1.根据我多年的打篮球经验来说，你应该先站好一个姿势，开始运球，右手到左手，然后再按原来的路回去，保持姿势不变，一定要一直保持一个姿势，就是双腿屈腿，留出一个球可以过的通道，一定要练熟练，这是个前提。首先。

5、打篮球运球的方式教教我,我只会跨下运球,每次要进攻,都只能传给别人

运球的时候手掌一定要充分打开（这样球才不容易跑丢）然后用五指的指腹触球（一定不能用手掌）。运球的发力一定都是靠手腕带动五指拨动球，而且手和手臂都不能僵硬，得放松。多练练，先从原地运球开始，从腰部高度到膝盖高度。

6、打篮球怎么运球

网友分享：从原地运球开始练习，球性对于篮球技术的提升也是至关重要，也是篮球非常重要的一个基本功！开始练习运球的时候不能操之过急，开始眼睛看着球，运球时让球在你的控制范围之内，两手五指张开，用心去感受手触摸到球的感觉，在。

7、打篮球如何控制运球

网友分享：用小的步幅接近对手,然后突然加速(步幅也加大),并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。 三、如何跳投 跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉。

8、打篮球怎样练习运球

应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部（这样比较容易控制球）。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不。

9、教我打篮球,关于打篮球的一切.

网友分享：三、 运球 你会打篮球吗？基本动作是最重要的。篮球怎么打？首先当然是运球，因为你不可能带着球一直跑来跑去。手掌张开上上下下地，相信你我都会，问题是，你有没有办法带着球在场上自在地跑来跑去？你有。