打篮球侧翻是什么意思，打篮球中翻腕是什么意思
什么叫篮球鞋的防侧翻系统
网友分享：篮球鞋的防侧翻系统是指在篮球鞋脚掌外端处增加一部分突出的鞋底，避免脚向外侧翻。篮球鞋上突出的那一部分鞋侧可以在鞋倾斜时，增加一个对地的力矩，从而抵消掉鞋转动倾斜的主动力矩，达到防侧翻的效果。同时，防侧翻系统。
1、打球总是侧翻崴脚踝,怎么办
网友分享：一是做好热身运动！这会很好的保护你，既然米爱崴脚，就多做这方面的热身，nba比赛之前也不是有很长的热身么！詹姆斯不做热身直接上也不行！二是穿正规篮球装备，高帮篮球鞋是必须的！三是正规篮球基本动作，可以参加夏令营。
2、球鞋防侧翻什么原理 你知道吗
防侧翻系统就是在篮球鞋脚掌外端处增加一部分突出的鞋底，避免脚向外侧翻。防侧翻的好处：这种原理就是增大脚掌与地面的接触面积，从而让脚更能发力， 在变向、急停的过程中防止脚侧翻发生脚踝扭伤，通常这种都是给。
3、怎么才能练侧翻
网友分享：下面我来为你回答： 个人认为:首先要看你的移动惯性.在就是看你的力量和弹跳力怎么样了.因为我不知道你是身体状况.我是打篮球的.我们训练弹跳一般都是做蹲跳起.抗哑铃.但是要适度.如果练多了会起反效果.还有就是要在。
4、什么叫篮球鞋的防侧翻系统
就是防侧翻系统 防侧翻系统说的厉害 其实就是篮球鞋在你脚前方外侧多出来一小块东西 你可以观察下篮球鞋和一般运动鞋前脚掌外侧部分 现在出售的篮球鞋基本都有突起 这种技术起源自耐克 是耐克先在球鞋上应用的 这种技术的。
5、打篮球的基本专业术语和意思
打篮球的基本专业术语有拉杆式投篮、空中接力、干扰球 、上篮、原地投篮、胯下运球等。拉杆式投篮 拉杆式投篮（double pump）是篮球运动中的一个投篮动作，是指跳起以后做好投篮姿势以后再抓球往下拉一下，再投出去。
6、篮球上什么叫做“翻腕”?
网友分享：在一次运球。“翻腕”可以造成球停留于手中形成持球，若脚步移动超出规则限定便可形成带球走。规则并未写手触球与地面超过多少度即为翻腕，但是运球中手置于球下方，造成了球的滞留在空中不下落，即为携带球违例。
7、打篮球 投篮动作的手肘外翻是什么意思
就是投篮的时候，手肘的运动方向啊。 从自身往篮筐那个方向。
8、打篮球的基本专业术语和意思
打手：属于犯规，就是在对方运球或者投篮的过程中，你触碰了对方的手臂部位。出界：违例，篮球出了篮球场线或者持球人踩到篮球场边。全场的话，还有回场违例，进攻方带球过了中场线，就不能再把球带回去。阻挡：别人在上篮。
9、在NBA规则中,翻腕是什么意思
翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕。翻腕也就是手持球、球在手中时间太长翻手托球。正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见；如果是在。