打篮球什么都不会怎么练，打篮球从什么练起
我想打篮球,可一点也不会!该怎么样练
可以常看正规篮球比赛，多了解规则，然后再真实去接触篮球，开始可以不会运球，所以就要先练投篮，然后你就可以跟朋友打球了，但是你只能站在篮下，二次篮板，二次进攻，然后你就可以训练运球，这是个日积月累的技术，要常。
1、打球怎么都练不出招怎么办
每天练球前可以先慢跑3Km来热身顺便可以锻炼体力（篮球比赛体力占很重要的因素之一），慢跑完如果可以的话练下加速跑（练爆发力），接着记得拉柔韧 一系列做完后，体前变向，背后变向，胯下，反向胯下，左右手虚晃，双手高。
2、怎么学习打蓝球,我一点也不会
在练习玩运球之后可以就场地上去和别人组队打，这是速度提高篮球意识和常识的快速方法，因为你说你上场同学们就笑你，这是因为你没有玩儿篮球的经验和技巧。经常打篮球的一上场看运球就能看出来，同样，你没打过篮球看你。
3、不会打篮球,求教,方法技巧
我建议你练习俯卧撑。这个锻炼上肢力量，对打篮球很有帮助，每个打篮球的人都视之为必要的练习。可以在你练习完运球和三步上篮，打完篮球的时候进行俯卧撑练习。也可以单独抽时间练习。每次练习做两组，每组做10个（或根据你。
4、打篮球不会打怎么办
1. 意识很重要，要有大局观，新手总是看着球运，一心只想往里面冲，这是错误的，队友空位需要传就必须传，不要一味的想着过人，篮球是团体运动 2.寻找自己的长处，不会上篮，这个可以练习，一个人不停的练就行了。
5、打篮球总是不会过人怎么办,怎样才能快速练好呢
第四、实战中进行对抗性的运球突破。检验运球过人技术是否熟练掌握的最好办法就是实战。这种没有什么2打1或2打2的战术要求，就是最直接、最暴力的单防练习。只有在高强度的对抗中，你才会体验到如何利用运球技术过人；如何。
6、不会打篮球,自己要怎么练习啊
方法：单手持球于头上托起，连续跳，跳起时球不离手。要求：向上跳的同时，手控制住球，使球不离手。12单手头上抛接球，控制球能力练习 方法：单手托球于头上，另一手扶球，托球手快速屈腕将球向上抛起，连续多次后。
7、我想打篮球,但我基本上什么也不会,我该怎么练习,高手指点下,谢了
网友分享：这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子(真正有技术的球痞子).他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球。
8、想打篮球一点基础也没有,给点建议怎么练,练哪些
其次，有球训练。即包括运球技巧，投篮技巧，传球技巧，篮板技巧，防守技巧等等。最后才是意识这些东西。意识需要天赋，但更需要后天的努力与经验。总之一句话，没基础打篮球，不要追求什么动作的花哨，姿势的飘逸，那是虚的。
9、打篮球怎样才可以练好基本功
如何练好篮球基本功 投篮注意事项 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的：第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上。