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打篮球总是戳大拇脚趾,打篮球戳到大拇指怎么那么难好

更新时间:2025-01-29 07:15:20人气:15434

打球经常戳到脚趾头是鞋子的关系吗

1.有鞋的问题,鞋不合脚也会戳但脚趾头。也有是运动中动作各方面不协调导致。2.鞋如果是打篮球就要买合脚的篮球鞋。打什么球,就穿对应的球鞋。3.对应的球鞋可以针对打球的特点制造,在打球中能很好的保护脚,防止脚损。

1、打篮球经常顶到脚指甲,有什么办法

会顶到大拇指多半是鞋带系的不够紧,一急停脚就往前顶,把鞋带系紧,穿一双篮球袜。或者是脚趾甲太长导致。打篮球穿鞋注意事项:选择好的篮球鞋。一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。练球时可以选择。

2、为什么打篮球经常顶到脚大拇指,是不是鞋太小的原因。 买鞋是要比平

网友分享:很有可能是鞋子的原因,在打篮球的时候,注意穿篮球鞋要穿比较合适的,不能小,但是不能过大;因为打球一段时间后,合适的鞋子会穿甭大一点,所以不能大。

打篮球总是戳大拇脚趾,打篮球戳到大拇指怎么那么难好  第1张

3、打篮球为什么会顶脚趾

因为要经常变向、急停、突然发力,所以鞋子会顶到脚趾。建议篮球鞋的尺码比平时穿的鞋大半码到一码,这样会好很多。

打篮球总是戳大拇脚趾,打篮球戳到大拇指怎么那么难好  第2张

4、打篮球,大拇指经常触指怎么办

网友分享:触指。我们经常碰见这些情况。 最好的是暂时不要再打球了,同时,不要再让那些手指受力。 另外,最好用红花油涂擦。 容易伤手和打球的球龄没有关系。 你的骨骼比较硬,韧带容易拉伤。

5、打篮球,大拇指经常触指怎么办

网友分享:触指。我们经常碰见这些情况。 最好的是暂时不要再打球了,同时,不要再让那些手指受力。 另外,最好用红花油涂擦。 容易伤手和打球的球龄没有关系。 你的骨骼比较硬,韧带容易拉伤。

打篮球总是戳大拇脚趾,打篮球戳到大拇指怎么那么难好  第3张

6、打篮球时大踇趾老是受伤,怎么回事

穿的时篮球鞋吗?以前我穿休闲鞋也是大脚趾和脚踝伤,自从买了双打篮球的鞋就不会了 。

7、打篮球怎样防止手指戳伤? 本人是新手,在上篮或抢篮板时,很容易戳伤大

网友分享:要给你的手指一个比较充分的恢复期,半年到一年内,不能再戳伤了。以后再打球时,一个要保持精神高度专注不分心,另一个是要在接球抢球时手指要绷一定的劲,不能过于放松。长期来说,注重加强手指力量的锻炼。

8、打篮球为什么会顶脚趾

因为要经常变向、急停、突然发力,所以鞋子会顶到脚趾。建议篮球鞋的尺码比平时穿的鞋大半码到一码,这样会好很多。

9、球鞋鞋尖太硬,打篮球跳投急停老是顶到大脚拇指,容易淤血,有什么解决办

会顶到大拇指多半是鞋带系的不够紧,一急停脚就往前顶,把鞋带系紧,穿一双篮球袜。或者是脚趾甲太长导致。