打篮球会闪到腰吗,腰闪了可以打篮球吗
打篮球的时候腰扭伤了该怎么办
打篮球过程中闪到腰,最好是能较快的找到一张硬床躺下休息,不要坐着或是睡软床,以免加重腰部的伤势。躺在床上的时候,要让腰放平,平躺在床上,可以在膝盖上放上一个枕头,双腿蜷起来不要伸直。按摩 打篮球扭伤腰的。
1、打篮球闪了腰怎么办啊
网友分享:闪腰是腰椎不稳定的一种表现,偶尔出现一次闪腰不一定会造成腰椎不稳定,但是如果反复出现闪腰就很容易造成腰椎不稳定。可去医院进行检查。正常的腰椎由5节骨头连接起来,有椎间盘、后方的关节、关节囊、韧带等,韧带连接对腰椎。
2、打球的时候腰闪了该怎么办
在打球时闪到了腰,是轻度扭伤在停下运动后最好是能立即找张硬床躺下休息,不要坐着也不要睡软床,以免加重腰部伤势。躺在床上时要让腰放平,平躺在床上。同时在膝盖下放一个枕头,双腿蜷起来不要伸直。冷敷处理 打球出。
3、三周前打篮球时闪着腰了,现在还疼,前天又打球,今天捡东西都捡不了,怎么
网友分享:另外建议那些不经常锻炼或已经出现腰部疼痛的人要避免类似于足球、篮球等的剧烈运动。 腰扭伤俗称“闪腰”。一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰,希望各位要避免这类动作。急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项。腰扭伤是起。
4、打球时落地时腰闪了怎么办
网友分享:腰扭伤俗称“闪腰”。一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰,希望各位要避免这类动作。急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项。腰扭伤是起因于弯腰取重物时,腰部肌肉突然的拉扯所致。腰扭伤时首先要保持舒适的姿势,安静休息。
5、打篮球时闪了腰怎么办
网友分享:是大事,注意治疗。我就是闪腰之后还没彻底好,又打球,结果以后每次打球腰都很酸,后来说是 腰肌劳损 ,不好治疗了。你的情况,建议去 中医推拿 ,很好用,再次就是养,没好之前千万别再打球了,没事情况下多活动活动。
6、打球时闪到腰了!!求救
网友分享:一定要找专业的盲人按摩,可以用一些红药治疗跌打损伤的膏药也可以配合使用,不过切记不要做剧烈的运动,当然不可以在打篮球,以免加重伤情,腰伤很容易落下病根,易反复,建议长期治疗,个人认为至少半个月的按摩.。
7、你好。十九岁的男生打篮球闪到腰怎么办。会
网友分享:十九岁的男生打篮球闪到腰,首先建议拍片看看是否是有骨折啊。闪腰也叫急性腰扭伤建议:建议去拍X光看看有无骨折等异常情况如果X线没有明显异常,且没有双下肢感觉运动明显异常,则往往是腰部软组织损伤。建议前3天冷敷.3天后。
8、打篮球时闪着腰了!!后腰中间很疼!
网友分享:这是件好事,你不用担心,腰有些酸说明你在打球时候腰动的比较多,说明你锻炼了你的腰,才有这种感觉,比如你投篮投多了会感觉你的手指发胀,这样才达到了打篮球的效果。这样你的腰得到锻炼,经常这样的话,你的腰腹。
9、打篮球,投篮跳,落地后,突然感到闪到腰,后来右屁股痛,
回答:病情分析: 您好,一旦闪了腰,患者应尽量避开疼痛发生时的角度或姿态,上床休息时应变换卧姿,避开疼痛位置,用冰袋冷敷可以减轻疼痛.只要没留下麻痹感,属于一时性闪腰,通常不会有大碍.但若症状持续一段时间或未好转时,应。