打完篮球脚疼正常吗，打完篮球脚疼怎么解决

打完球脚会酸痛属正常现象吗

运动锻炼完酸痛是正常现象。运动后立即出现酸疼，但消失也较快，叫做急性的肌肉酸疼。这是因为运动太剧烈，氧供应不上，造成肌肉中乳酸大量堆积。乳酸是一种酸性物质，可以刺激肌肉中的神经未梢，产生疼痛感觉；另外，乳酸堆积。

1、打完篮球后,脚掌走路疼痛咋回事啊

你好，一般这种情况是发生于没有穿鞋的情况，脚掌在奔跑中过度摩擦，人的皮肤有几层表皮，在奔跑过急，可能导致贴合的内表层不贴合，导致损伤到而疼痛，建议打球穿鞋，就算穿鞋长时间也是会起气泡磨血。

2、打完篮球后总感觉足趾间关节很疼

打完篮球脚趾痛主要考虑为机械性损伤所致，当运动用力过猛等情况造成局部组织和筋膜过度拉伸，则会引起疼痛。这种情况下一般可以进行热水泡脚来进行缓解，必要时外用活血化瘀的喷雾治疗。打完篮球脚趾痛这种情况应该是局部的软组织。

3、打完篮球脚底痛是怎么回事

原因可能是以下几种：1.你的脚弓比较扁，也就是俗称的片平足，通过剧烈长时间活动，一定会痛 2.踝关节力量较差，踝关节力量的不足，能导致整个脚踝直至整个脚都痛 3.舟骨负荷太重，不知道你的身高和体重是多少，舟骨是支。

4、?为什么我打完篮球后,脚会疼2天的

大腿酸痛，很久没锻炼身体了，突然进行大量运动，就会出现，这是正常的肌肉反应。

5、打完篮球我脚疼,怎么办

这是一种正常的“运动肌体劳累现象”，不要担心，这是正常的，一般在24小时之后恢复正常，如果想迅速治疗的话，有几种方法：先用热水热泡10-15分钟，直到感到舒服为止，然后用热毛巾热敷3-4分钟，起到梳筋活血的作用。

6、打完篮球之后脚踝痛,或与哪些因素密切相关,得避而远之

但是在拉力后面，受伤更常见，尤其是脚踝受伤。因为当跳起来时，脚踝需要承担你身体的全部重量。打篮球后脚踝疼痛可能是由于以下原因。如果你也有打篮球的爱好，不妨看上一看，不好的习惯最好可以改进，以免对自己的脚踝造成。

7、为什么打完篮球之后,老是觉得脚腕疼

网友分享：打完篮球脚腕疼。一可能是你打球之前没做热身运动，都知道的，上体育课老师都带领大家做热身，至于为什么，我想我不说也都知道、再可能就是你打球的时候运动量大。比如说你打球时间长，一打就是一下午，而且这一下午你还不。

8、打篮球后踝关节经常酸痛什么原因

打完篮球之后脚踝痛，可能有以下原因：第一、运动过量，脚踝负重过久，导致脚踝附近的肌肉疲劳，造成脚踝疼痛。第二、运动前未进行热身运动，导致肌肉韧带拉伤。第三、打球过程中动作过于激烈或者不正确导致的。第四、穿了不合。

9、打篮球脚痛

网友分享：因为你以前不经常锻炼脚踝力量 所以打篮球会经常跳 使脚踝负重 我建议你多练练脚踝厉害 就没事了 我就是篮球教练 有什么不懂可以问我 。