打完篮球后胸肌疼痛，打完篮球肌肉疼

打完篮球后左边胸口痛,是什么情况呢

打完篮球后，左胸痛一周，需要结合临床考虑局部肌肉是否疲劳，是否有拉伤的表现。当然，如果是局部触痛，如果是剧烈运动时出现左胸痛，可能是存在冠状动脉病变。当剧烈运动时心肌耗氧量增加，而氧气供应又不及时时，就会发生心绞。

1、打完篮球后肌肉酸痛怎么处理

实际上，肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时。

2、打完篮球后肌肉疼痛怎么办

每次运动后要进行放松整理活动，放松慢跑（精神和身体都要放松下来）两臂下垂；一脚站立另一条腿快速放松抖动，（双腿轮换进行）；用手敲打、揉捏、按摩、和颤动主要参加运动的肌肉群；睡前用热水烫脚；仰卧。

3、打篮球后肌肉疼痛怎么办

放松慢跑（精神和身体都要放松下来）两臂下垂；一脚站立另一条腿快速放松抖动，（双腿轮换进行）；用手敲打、揉捏、按摩、和颤动主要参加运动的肌肉群；睡前用热水烫脚；仰卧举起双腿，快速放松抖动，（可以。

4、打完篮球之后第二天肌肉酸痛怎么办

打完球第二天肌肉酸痛的原因可能是你长时间没有锻炼或者锻炼的强度不大，一下子就接触运动强度比较大的篮球赛，在接下来的俩天之内是有肌肉酸痛的情况，这个情况是正常的，你在运动之前最好就是做足热身，慢慢的提高强度。

5、为什么打完篮球后,肌肉酸痛会疼

另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，这种肌肉疼痛消失得比较缓慢，常常要4天左右才能完全恢复，这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。我们常说的浑身酸痛主要是指后一种，即延迟性肌肉酸痛。长期。

6、为什么打完篮球之后胸口会痛

手臂可能是肌无力了，篮球太消耗体力主要是缺氧产生乳酸造成胳膊痛休息会就好 胸口可能是肺活量不行，激烈运动后受压迫的组织没有恢复过来，休息会就好 。

7、打篮球后肌肉疼痛怎么办

网友分享：1紧握你的左拳——注意手和前臂的紧张，（5秒钟后）放松；2紧握右拳——注意手和臂部的紧张感，（5秒钟后）放松；3自左腕关节向上弯曲你的左手，尽量使手指指着肩部——注意手背和前臂肌肉的紧张——放松；4自右腕关节。

8、为什么我打完篮球后,位于心脏的上方会痛

网友分享：是里面痛还是外部痛？如果是外部痛，可能投篮过多，胸肌劳损；若是里面痛，那要警惕，可能是剧烈活动引起心肌缺血的心绞痛。如此则应该少做剧烈活动，以慢跑或走路运动好。

9、我每次打完篮球, 全身肌肉会疼, 有没有什么方法可以尽快恢复!?。

网友分享：肌肉和韧带拉伤，会因一个损伤性动作而突然出现，而肌肉酸痛则是逐渐加重的。有一个办法可以鉴别二者：肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解，而如果是运动损伤，牵拉反而会使疼痛加重。总之，运动后肌肉酸痛和肌肉(或韧带)的损伤性质。