怎样防止篮球脱手扣篮，不会扣篮怎么办

如何不让扣篮时篮球脱手

手够大吗？够大的话就学习抓球，抓球是不需要力气的~ 如果手小的话就用两只手吧！其实一只手轻轻托着球一般都不会脱手。

1、打篮球,如何运球才不脱手

应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不。

2、手有点小,打篮球老是球脱手,咋办

网友分享：主要是球感的问题，身高不高手都不是很大，每天多拍拍球，运运球，才能有一个好的球感。还有一个方法，每次打球之间用手摸摸鞋底，也能有效防止摔倒和脱手，祝你好运。

3、我打篮球运球老是脱手怎么才能把球运稳

应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不。

4、打篮球的时候球老脱手

网友分享：你可以练练球感啦，没事就摸摸球，看看网上提高球感的视频，玩玩稍微有点难度的动作，不要怕脱手，真正一学就摸的很稳的人是不多的。突破脚步不协调，可以尝试慢三步，脚步放慢点，能使脚步更稳，一开始不要怕别人说。

5、扣篮老是扣飞,怎样才能扣进

网友分享：你的弹跳高度还不够，必须再继续加强弹跳方面的训练（比如跳绳训练、蹲举杠铃等），要使自己的跳跃高度达到手腕能够触及篮筐才行。若打比赛时扣篮要小心，扣篮也必须在平时作为一个训练项目，这样才能防止自己在扣篮过程。

6、总是能抓篮球抓个两秒就掉,怎样才能一直抓着 p.s.扣篮一定要抓球吗

扣篮方面都有优势。其次，据说多张开手掌练习抓球也可以提高抓球能力，延长抓球时间。最后，扣篮不一定要抓球，但如果你能够抓好球就能有效的防止单手扣篮的时候球从手脱出。众所周知，花式扣篮没有单手暴扣怎么行~。

7、抢篮板球容易脱手,怎么训练

1．1 必须具备勇猛顽强的作风和每投必抢的思想及行动准备 现代篮球运动高水平全面对抗，表现在争夺篮板球凶猛、身体接触频繁而激烈。怕顶撞、不敢身体接触的运动员抢不到篮板球。如果不敢与对手进行剧烈的身体对抗，任由对手。

8、打篮球时,怎样运球快而不脱手啊

我打勒是控卫！要想不脱手就要找到球的着力点！要么快速推进！这样效果还不错，掌握球与地面接触的点和反弹时的力度和高度。

9、打篮球运球时球总是脱手,而且运球慢,所以总是被别人断球,怎么办?

如果是1，很简单，压低重心，用自己运球比较熟的手向运球手的方向斜着推进，比如右手是惯用手，就从球场左边底线斜着向右边底线运过去，一些基本护球动作不用我说了吧~如果是2，关键就在于你的心理素质，千万别慌，其实这个。