怎么才能把篮球在手上，手要怎么拿篮球正确

怎样能让篮球粘到手上

网友分享：运作方法：上体稍前倾，抬头看前方，以肘关节为轴，用手拍按球的后上方，把球的落点控制在身体侧前方。手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。低运球。运球时，球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。当受到对手紧逼。

1、怎样把篮球顶在手指上转

1.在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速；2.用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食。

2、如何打好篮球让篮球像黏在手上一样

网友分享：3手指交互传球 这一项比较简单，就是将球于两手间互传，注意是利用手指击打篮球下半部，频率要快，力道要均匀。4跨下运球 双脚交叉，身体重心下沉，背部挺直，将球于胯下交替击地，双手配合接求，练到眼睛不看球也可以随。

3、如何在手指上转篮球

用右手的食指尖接住篮球，把抛球的速度和高度练好以后，就可以很容易地接到球了，手指离球越近，越容易接到。?05 手臂向球施加一些向上的力，为了让球保持转动，你应该手腕向上，迎合着球。?06 手臂放。

4、打篮球的时候,怎样才能让篮球在手上多停留一会

所以关键点有两个，一是向下拍球时尽量用力下压，让球速尽量最大。二是篮球回弹时，手掌顺势回收，手掌正好贴着篮球向上。通过这些方法，就可以让球在手上停留更长的时间了。当然，想要获得理想的效果，还是需要你多加练习。

5、控球和带球时如何让篮球像粘在手上一般

网友分享：所谓的打好篮球让篮球黏在手上，其实实质就是把球运的特别好。把球运好了之后，就会有一种球黏在手上的感觉。运球的方法练习如下：1躯干环球简单的说就是双腿微曲，原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕，速度越。

6、如何熟练的将篮球在手指上旋转啊

网友分享：篮球气打够，手指甲修剪短 拿住蓝球中缝橡胶先 在空中旋转抛弃起。在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球，刚开始的时候容易失败只能旋转一下球就落地了，随着不断的重复就能慢慢的延长时间了。之后找到旋转的。

7、怎么样让篮球在手指上旋转

将篮球的气打足，将利手的手指指甲修剪干净。找到篮球上凹槽的垂直相交点。这个点就是你手指接触的地方。要是水平转球，球转动的就不均匀，而且你的手指也没法找到良好的接触点。用优势手的手指托起球，之后也。

8、怎么才能使篮球在手指上持续转动

第一步：找一个篮球，最好气不太足的，因为气不足可以不容易使手受伤，并且气不足的话，球的重心也低，比较容易把握。先试着用一个手将球旋转起来，开始的时候可以不去试着用手指接住球，那样手指容易受伤，当然，转球。

9、怎么让篮球在手上转

开始时球的转速要适当。开始转时用一只手撑球，用这只让球转动起来略微抛起，然后用这只手的手指找到球转的中心， 球可以自己在这只手上转动，（注意：从开始到现在都是用的同一只手，这样比用两只手开始转 容易的多。