崴脚穿篮球鞋有用吗,打篮球穿什么鞋不容易崴脚
因为我老穿跑步鞋有人说是鞋的问题,要买篮球鞋吗
篮球鞋在水平方向的保护要比跑鞋强得多!而这就能保护你的脚踝,而跑鞋做不到。其实也别矫枉过正,多练基本功,同时了解你的鞋的极限,避免做超出鞋能力的动作。要有保护意识。否则就算穿篮球鞋一样要崴脚。能换一双鞋。
1、是不是穿篮球鞋能避免打球崴脚
不一定 ,因为篮球鞋,护脚的都有一定程度,一旦超过限度还是崴脚的。比如说姚明穿的鞋肯定好,但最后不还是崴脚 。
2、请问我歪脚12天了,脚肿消了不少,但还有点肿,穿篮球鞋出门可以吗?走路是
崴脚如果造成踝关节脱臼,应马上纠正过来。纠正后就是消肿了。可以穿篮球鞋出门。别剧烈运动,小心走路。用黄豆、花椒煮水泡洗伤脚,可帮助消肿。
3、高帮篮球鞋究竟能不能防崴脚
有些可以有些不能,主要是看高帮的那一节是什么材料。像kd8和科比10高帮就相当于多啦一个袜套,没有任何卵用。nike hyperdunk2016hd高帮和士兵10,穿着绝对不歪脚,缓震还极强。当然啦如果自己打球前不热身再好的鞋穿着。
4、穿帆布鞋打篮球脚踝被扭得很痛,买双篮球鞋可以防止崴脚不
网友分享:突破的时候动作别太大,安全第一。还是买双篮球鞋吧,帆布鞋打球容易损害跟腱,腿部肌肉也要承受更大的压力。篮球鞋可以保护踝关节,缓解脚底压力 。
5、脚扭伤能再穿篮球鞋吗
可以,打球扭伤很正常,我高中那会经常扭,后来就成习惯性扭伤了,一般扭下休息5分钟就行,站起来接着打。
6、一双篮球鞋崴脚后还能再穿吗
如果经常崴脚,建议别穿。穿上时候因为较高的鞋帮碰着脚踝,在心理上给个安全感。篮球鞋的鞋帮的高度,鞋跟的高度,其实对防止崴脚起的作用都微乎其微。想防止崴脚,推荐用弹力绷带。8字型缠3圈,就能起到一定的固定作用。
7、我打球经常崴脚跟球鞋有关系么
网友分享:当然有关系,中锋位置一般鞋帮都比较高,保护脚踝,而后卫鞋做的相对灵活,自己去网上搜搜看 。
8、打篮球时崴脚和穿的鞋有么哦有关系
只要不是皮鞋,基本没有太大关系,跟自己协调性,和体能有很大关系,还有就是尽量别在人堆里跳来跳去,会踩到别人的脚,就悲催了。穿多么好的鞋子该崴的还是一样会崴的,本人脚崴过不知道多少遍了,鞋也穿烂了很多。
9、脚崴了穿什么样的鞋?低帮还是中帮篮球鞋
回答:建议穿拖鞋,因为如果穿篮球鞋的话,会弄到伤口,影响恢复,如果不能穿脱鞋的话,穿底帮的,因为脚在恢复,不能穿高帮的影响了脚恢复,而且容易容易回复后变形。