家里练篮球脚步响了一下，篮球里面会响怎么办
昨天打篮球,跳起来落下时,脚像掰手指那样“咔"响了下,怎么办啊
网友分享：不影响的！云南白药不是很好使！以前用过一个药，粉状，用酒拌成糊状，敷上就可以了，效果很好，但忘记叫啥名了，去诊所看看，应该有。最简单的方法就是找个会捏的人，他的手一下去，立马就好！我们屯子就有两个老太太。
1、我在一次打篮球时,无对抗情况下跟腱响了一声,之后一个月脚踝和跟腱都
网友分享：个人观点 觉得应该是运动过程中准备活动不充分 跟腱拉伤 骨头不会有损害的（如果严重的话可能韧带轻微撕裂，不过无对抗情况下可能性不大） 最好减少激烈运动 如果要小运动量 最好给脚踝带上护具 充分休息一段。
2、当时好像响了一下,很疼,几分钟后有疼痛感,能走路,略有疼痛感
网友分享：回答：问题分析: 您好,建议您到医院拍下X线检查,需要排除骨折的可能,如果排除骨折的话,考虑是软组织损伤的可能性比较大。 意见建议: 建议您近期避免剧烈 的运动,注意休息,可以口服或者外用一些活血化瘀类的药物或者理疗等方法。
3、想在家里了练篮球 怎么才能不发出声音
在家里练篮球基本上是不可能没有声音的，因为拍球的时候，球与地面振动发出的响声是没有办法消声的，除非你的房间有隔音设施，这种可能性不大。所以很难没有响声的。
4、打完篮球后上楼梯跟腱扯响了一下,然后有疼痛感,但是脚能活动?
网友分享：恐怕是肌腱拉伤，看严重情况，我个人建议好好休息，以后是没问题的，但是现在最好别运动 。
5、如何将打篮球的声音降低
网友分享：1。直接加一层泡沫层就可以起到相当好的隔音效果，而且泡沫也有很好的保温效果。有的时候最简单的方法就是最实用的方法，而且这个方法很实惠，对墙面没多少损坏，你可以去打听一下相关材料.2。现在有很多厂家专门生产隔音墙、。
6、我的膝盖在打篮球时突然咯嘣响了一下现在不能出力了
网友分享：那么急的话就只有一个办法了 运动会比赛之前做好充足的热身，让膝盖关节得到充足的预热，会好点，这种伤要长期养 短期没有办法解决，本人也经历过，实在是一个沉重的打击祝你好运啊 。
7、怎样在家中练球声音不会吵到楼下的人[篮球
网友分享：练球，可以找个无人，或者少人的露天场，多练习基本功，扎实做好每一个动作。当然，如果你的确是想在家里做有球训练，也不是完全不可以。提供你几个方法：1.练习手指拨球，左右手指交替，从双臂下垂开始做起，缓慢上举。
8、打篮球时膝盖咯噔响了一下,感觉像骨头绞索住了。
网友分享：运动太激烈或没充分热身导致的，希望楼主把伤完全养好以后再打球，不然留下后遗症很棘手的，现在别玩，养好了再随便玩。
9、如何在家中练习篮球。
网友分享：你可以从球场一边的端线到另一边的端线来回反覆练习,这将有助於你对运球节奏的掌控. 跨下运球这招跨下运球虽然很费时,却非常基本且重要: 右手运球,左脚较右脚置前约一个脚掌的距离,在双脚跨下来回换手运球一次後,运球加速。