如何防守篮球高投射远投，篮球中远距离投篮

打篮球时如何防守抛投

网友分享：抛投无非就是防止别人盖帽， 抛投命中率不高，你可以选择贴身防守，或干扰视线“遮住别人眼睛也篮筐的视线”，然后你就可以去内线卡位将篮板了 ， 希望采纳。谢谢 。

1、篮球比赛,怎么防守有远投能力的内线

网友分享：内线队员到外线去投篮，这种队员一般突破能力不太好。你要贴身防，先要让他不能将球举起来（尽可能快的切掉），如果已经举起来了，就贴着他，不让他很好的投篮。

2、打篮球怎么样防守对方投篮

网友分享：方法：防守时，重心一定要放低，因为你的重心的了，人就变得稳，这样在对方变相时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。防守时，与对手面对面站着，身体呈半蹲姿势，与对手保持一步的距离，一手往侧面伸。

3、怎么在打篮球的时候提高防守技巧

第一、需要使用护具来保护重要关键部位，护具的作用非常大，能够减少我们在打篮球的时候受伤的机率哦。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝。

4、篮球的防守技巧

对于有远投能力的人，你的防守范围就是他出手最远的范围，3分线以外，你应该重心下垂，双手张开，禁区以外3分线以内，应该是一只手平屈防止别人强行突破，另一直手张开，这只张开的手靠自己观察对手最习惯突破的方向，如果。

5、篮球-如何防守急停高抛跳投?大神们帮帮忙

网友分享：卡位顶住他，让他出手不要很舒服就好办了，首先看好他的出手时机，不要被骗，我想你和他经常打球应该能知道他的习惯了吧，要想封盖他，就得再努力训练了。 如果他突破不行，那就防他投篮啦，我就喜欢防射手，防好他。

6、篮球如何防守比自己高的

打篮球防守比自身高壮的 方法 可以经常采取紧贴的方式，死死的靠住对方的下盘，同时伺机断掉对方的运球;个高的人往往重心高，顶住他的下盘往往可以使投篮失去重心，失去准度;个高运球速度慢，拍球高度高，球比较容易断。

7、篮球内线防守技巧

篮球内线防守技巧练习 首先，内线的站位意识决定着防守球员是否有抑制对手的可能性。既然对手属于身高优势的内线球员，不可避免的具有一些内线球员的特征，充分的使用这些特征的弱点很重要。比如，大多数内线球员并不擅长中远投。

8、篮球怎么防守

网友分享：控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏.面对防守时，对方有两种抢断法:1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你 身体与球之间,将球拍掉.2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊。

9、篮球怎么远投

网友分享：篮球传接球技术,主要包括双手胸前传球,单手肩上传球,单手侧传球,行进间传球和接球的技术。传接球技术是篮球的基本技术,篮球是一项团队项目,练习传接球技术是非常重要的。 单手肩上传球 单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单。