女子篮球投篮姿势

女式投篮姿势

网友分享：女式投篮有两种：1.双手握球呈挤压式，将球放在胸前，然后用双手的大手拇指控制方向，两手推出去。2.一只手护球，另一只手举着球，护球的手就控制方向，举球的手控制力道。

1、女生投篮球的技巧

记得：双手投篮其实就是双手胸前传球，「往45度上方」动作延伸而已;所以，假如不会双手投篮、你假如不知道其中要领，简单思考：用双手胸前传球姿势往篮框传球即可。持球时五指张开，二只手的大拇指像国字的「八」，或者说二只。

2、女子双手胸前投篮具体要领:

网友分享：掌握好姿势。双手胸前投篮，姿势要摆正，两腿自然分开，与肩同宽，而且身体稍微前倾，做好向前推球的姿势，上身要挺直，不要耸肩，否则会影响投篮。掌握好力度。胸前双手投篮力度会更大一些，所以女性会更加喜欢，注意不。

3、女生的正确投篮姿势

网友分享：女生适合用胸前投篮的方式,就是说用两支手把求两边持住,放在头下面一点的位置,然后双手同时用力往上推,记得用力要平均,而且要有很高的弧度,女生这样投比较准,你去试试把!。

4、女篮投篮姿势和男篮投篮姿势一样吗

网友分享：女子的臂力比较小，不可能做到用手腕力量投篮，所以女子投篮一般都是双手放在球上，呈托着的姿势，向蓝筐“推投” 。而男子投球姿势是：在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第食指第大拇指第无名。

5、女子标准的投篮姿势是怎样的??高手进

网友分享：『双手投篮』双手胸前投篮是女性选手惯用投篮姿势，这居于手臂力量不足、手指头较短等因素所致。基本持球像传球要领时介绍的，是以双手自然张开，双手大拇指距离3至5cm状像国字的八，手掌心尽量不碰到球；掌心朝篮框、手腕微微。

6、女生篮球投篮技巧和方法

运球 因为身高没有优势，所以熟练的运球就尤为重要，女生可以不会转身，不会胯下，不会背后运球，但假动作过人这项技术一定要掌握，所以双手对球的控制要娴熟，不要让运球成为一只手的运动。投篮 投篮机会往往稍纵即。

7、女生打篮球,投篮姿势

网友分享：一般女生都是低出手，就是双手抱球在胸前投篮，也有高出手的，就是象男生投篮的动作，右手抱球左手扶球，在头上方投篮。你觉得怎样投篮舒服、命中率高就怎样投，不用管适合不适合。

8、篮球双手投篮有哪些动作要领

动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。表现的很三八 开玩笑，双手投篮是很不正规的动作，但是对于初学者来说是最有效的得分手段，因为比较的准，看WCBA的人都知道，女子篮球一般都是双手。

9、男篮跟女篮的投篮姿势为什么不一样

网友分享：投篮动作要领：单手肩上投篮：（以右手为例）右手五指自然分开（掌心空出），指根以上部位触球，向后屈腕，屈肘持球于肩上耳部左右，肘内收，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧，右脚稍前，左脚稍后，重心放在两脚之间。