夜里打篮球摔伤了膝盖

打篮球膝盖受伤怎么办

网友分享：打篮球膝盖受伤之后感觉关节酸痛、胀痛，可以:冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛，每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟，确保冰袋用毛巾包起来，不要直接接触到皮肤。使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛，阿斯匹林、布洛芬、扑。

1、打篮球摔倒,膝盖擦伤,很痛,第二天还在痛!

网友分享：轻伤一般可以用清水冲洗。此外，膝盖积水学名是滑膜炎，是职业运动员的常见疾病。一般是由于运动量过多，负重过大引起。应该不是你因为洗澡引起的。

2、打篮球把膝盖摔伤了很疼怎么办啊

你的情况我也遇到过，膝盖疼痛难忍。首先，受伤时，用冰冰冻消减一点疼痛，然后在伤口上涂点跌打药水。近期不要再做剧烈运动了，忍耐几天，最近几天不要在打篮球了。相信你很快就会好的，祝你好运，望采纳，谢谢。

3、打篮球膝盖受伤

网友分享：打篮球膝盖受伤之后感觉关节酸痛、胀痛，可以:冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛，每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟，确保冰袋用毛巾包起来，不要直接接触到皮肤。使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛，阿。

4、咋天打篮球膝盖受伤了怎么办

打篮球膝盖受伤之后感觉关节酸痛、胀痛，可以:冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛，每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟，确保冰袋用毛巾包起来，不要直接接触到皮肤。使用止痛药--可以服用止痛药来缓解疼痛，阿斯匹林、布洛芬、扑。

5、膝盖打篮球摔了怎么办.

网友分享：慢慢恢复。少做任何可能会使膝盖疼痛恶化的活动。很明显地，你应该要限制跑步或其他会震动到关节的运动……至少是暂时地限制。但是你也应该避免长期坐着，并且以电梯或手扶梯代替走楼梯。如果你必须长时间坐着，应该找到能伸直。

6、打篮球伤到膝盖 没有肿 不动不痛 走就痛怎么办

网友分享：如果感觉有感觉骨头有伤害应当时就去医院拍片检查。当时。

7、打篮球撞伤了膝盖,怎么样好的能快点

慢慢恢复。少做任何可能会使膝盖疼痛恶化的活动。很明显地，你应该要限制跑步或其他会震动到关节的运动……至少是暂时地限制。但是你也应该避免长期坐着，并且以电梯或手扶梯代替走楼梯。如果你必须长时间坐着，应该找到能伸直。

8、我打篮球膝盖受伤怎么恢复

还可以外用麝香追风膏治疗 膝盖受伤的常见原因:由于人体骨骼的结构特点，当腿步弯曲时膝盖内的软组织密实接触，润滑液体不能很好的保护膝盖，长时间负重登山，造成膝盖内硬性摩擦，导致软组织老化,进而导致膝盖受伤。

9、打篮球摔到了膝盖现在一弯曲就痛,我该怎么办

尤其在伤势还没有好的时候，你自己也有所体会，一开始挺疼，打着打着就没事儿了，这就是膝盖韧带活动开了以后的表现，所以热身一定要做好。 另外，适当的加强膝部韧带的力量训练也能缓解这种病症，比如半深蹲、负重深蹲。