您当前所在位置:鑫楚网体育文章大体重篮球怎么打的准,打篮球体型偏瘦怎么打

大体重篮球怎么打的准,打篮球体型偏瘦怎么打

更新时间:2025-04-24 06:56:15人气:17970

身高不高有点胖投篮不准怎么打好篮球

体型偏胖打篮球时防守面积更大,抢篮板时卡位效果也更好,虽然脚步移动会慢,但是可以用节奏来弥补,低位接球中投、抛投和背身打板勾手都可以尝试练一练。NBA中几个比较有名气的矮胖型球员有查尔斯-巴克利、伯瑞斯-迪奥、格。

1、胖子打篮球怎么跳得高点

(但不要影响挥动,在增加力量的同时保持灵活性和爆发力,至于方法嘛,俯卧撑,哑铃、杠铃自己看着办,你去百度上看下用法就行了。2.其实你没必要减肚子,但是一定要有腹肌,这就不用我说了吧,仰卧起坐。自己分组,要做。

2、体重大而且个不高的人如何打好篮球视频

一般篮下擦板,对空中停留和后仰要求都比较低,你完全可以试下篮下转身和擦板的。这只是平时打球的心得,希望对你有用。【摘要】体重大而且个不高的人如何打好篮球视频【提问】虽然打篮球是比较讲究技巧,但不断的训练是。

3、打篮球当挑胖子怎么打

利用速度打。真正的胖子很好针对,你拉他出来单打几回合,无球跑动拉着他逛球场,要不了多久,他就跑不动了,基本上就是副作用了。因为胖这种体态其实不适合篮球啊。体重大容易被消耗,容易迟缓,容易重心回不来。用积极。

大体重篮球怎么打的准,打篮球体型偏瘦怎么打  第1张

4、胖子如何练篮球

第一,一定练好投篮,各个位置的两分球,有篮子的队友到哪都受欢迎。第二练好扎实的篮下技术,你的优势就是体重,个子也不算矮的,虽然打野球内线身高也有点吃亏但是体重就是本钱,勾手,转身,对抗,脚步,甚至抢篮板。

5、篮球如何打好球???身高10.75打什么位置 160斤

适合小前锋 如果控球技术和传球意识好的话可以打组织后卫 如果三分和中投准的话 可以打双能位 毕竟1.75的身高不占优势 如果技术好 1.75有80KG的体重打SG,PG和SF的时候 对手一定会包夹你 技术全面的建议打小前 。

6、胖人怎样能练好篮球

身材比较大的人通常是打中锋 也可以打大前 打中锋的话要会利用身体力气的优势 要会撞人(不能犯规)篮下要练好 撞板,勾手,中投都要会 大前也是差不多 不过大前要跑来跑去 速度要比中锋快些 练突破,篮下,还有。

大体重篮球怎么打的准,打篮球体型偏瘦怎么打  第2张

7、如何才能打好篮球?我是一个篮球爱好者,身高175,体重较重,速度较慢

网友分享:1\练体力.速度\力量\耐力是一切运动的基础..没有体力什么都做不好,传球\运球\过人\投篮等等.什么都不能保证.体力是一切运动的基础.你可以跑步,也可以以打比赛来代替训练.2\练球感.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作。

大体重篮球怎么打的准,打篮球体型偏瘦怎么打  第3张

8、怎么打好篮球.我182cm,体重80kg,弹跳64cm,爆发力还行,我适合打什么位置

(双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈。

9、打篮球碰到体重大的人怎么单打,碰到灵活的人怎么单打

S型跑动加适当变向晃开后上篮或投篮,碰到灵活的一般可以背打遏制他的灵活的优势。