双手拍篮球花样教学

幼儿园中班体育教案《花样篮球》

转圈圈:幼儿各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。 顶球:把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。 夹球跳:把球放在两脚之间,夹住球轻轻向。

1、拍篮球有什么花样,怎么做,急需!跪求!

网友分享：3 换手运球练习（双手）1.在身体的前方,作V字形的运球练习 2.张开双脚微蹲,放低身体,眼睛要直视前方,不可盯著球看!3.右手把篮球掷到地面上,球在两脚中间点反弹 行进间（绕圆）运球练习 1.让球落在身体稍远的地方,。

2、花式篮球的基本动作技巧

熟了之后还可以用手指拍球的左下侧使球保持转速。二、手指拍球 要想把球的频率拍得很快就要让手指充满力量，因为手指排球的原理就是两手距离很近并且手臂摆的.幅度不能大。这样手是用不上力的，只能靠手指的伸缩频率了。

3、幼儿园中班教案《花样篮球》

5.转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的`时间最长。6.顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。7.夹球跳：把球放在两脚之。

4、左右手拍球的要领

排四路纵队，闭眼辩别左右手。复习游戏：花样传接球比赛。方法：幼儿分成4路人数相等的人数，排头各持4种不同颜色的小篮球，哨声响起，比赛开始，排头幼儿将球从体侧往本组第二个幼儿传，以此类推，一直传至队尾。

5、拍打篮球的标准姿势

瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手的食指来拨球，最后食指指向篮筐的方向；手肘伸直，全身之前弯曲部位自然伸直，这个力是从脚一直传到手腕上的。二． 双手投篮 双手投篮是一般是对于。

6、花式篮球技巧

篮球突破过人技巧: 突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。 当你迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,你则快速。

7、拍打篮球的标准姿势

网友分享：瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手的食指来拨球，最后食指指向篮筐的方向；手肘伸直，全身之前弯曲部位自然伸直，这个力是从脚一直传到手腕上的。二． 双手投篮 双手投篮是一般是对于。

8、幼儿园花样篮球教案

3.抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球,接不住球者为输。 4.乖乖球:两名幼儿面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。 5.转圈圈:幼儿各拿一个篮球放在平地上,单。

9、花式篮球所有技巧

网友分享：步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。步骤四：右手把球从地运起。