单挑篮球怎么用天赋打，打篮球需要天赋

打篮球的天赋

网友分享：每天坚持在寝室做府卧撑，还有深蹲和蛙跳。要打好篮球上部力量也很重要，这样在投篮的时候更容易控制球，还有在身体对抗中能占优势。府卧撑可锻炼上部力量。做的数量应慢慢提高，像我刚开始是做50个的，后面就70个，80个。

1、在篮球单挑当中有哪些经验细节

第二个细节，学会控分。打单挑光知道无脑进攻卖力防守你会打的很累，只会控分才能更轻松的拿下比赛。以十五分一局换发的比赛为例，假设现在的比分是十比九及领先并握有球权。此时防守人如果没有侧重去防你的三分球。

2、篮球单挑

网友分享：1.先慢速运球，然后突然加速，晃掉防守 2.胯下运球，再加一个背后运球，晃掉防守 3.快速运球，突然急停，投篮，球进 4.垫步，先做出投篮动作，轻轻跳一下，记住一定不要双脚落地，（否则就空跳了）然后快速向前走一步。

3、如何和大个子单挑篮球

打篮球，靠的是基本功，技术。还有的是，天赋身高，臂展，弹跳，速度，对抗。发挥自己的优势 。

4、篮球单挑有什么技巧我是后卫

应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不。

5、篮球单挑的技巧

网友分享：那你就支起无球手保护好你的球，跨步之字形前进，在变向的时候可以合理的运用背后、半转身运球。因为你不是过人你只是变向所以半转身可以用身体更好的保护住球不被破坏掉。建议去看看比卢普斯的单挑教学。

6、打篮球天赋是什么啊

如果是打业余呢，也需要天赋。为什么有的人在球场上总能表现的很好，有的人却总是接不住队友的传球，除了基础差异之外，还有就是篮球天赋，有的人的球商高，有的人的球商低。还有的协调能力不行，经常受伤，崴脚。弹跳能力。

7、篮球单挑的技巧

网友分享：砸他脚被，~要不就假装他撞到你了，如果还有转身的机会，用没运球那只手把他腰拦住，迅速转身过去，拦的时候要用点力，相当于把他抱住，不犯规噢，不知道你听懂没。多实战~。

8、篮球单挑 请教

网友分享：首先你182才132斤，太瘦了，在防守别人力量大就好过你，不过要练好主要是练要防守的意识和移动的脚步，一定要跟的上进攻球员。进攻方面你速度，建议你多打点快攻，这也要你的队友配合。

9、篮球单挑的技巧好的追加30

网友分享：第一、篮球中，我们讲求的是基本功，进攻和防守的技巧千千万万，变化无穷。一切都要从基本开始。首先，练习“跨下八字指尖运球” 即在胯下不断的绕八字，用你的每一个指尖去拨球，以达到运球，此方法，可以让你更快的熟悉。