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单挑篮球卡住了怎么打,篮球单挑输了

更新时间:2025-04-20 20:33:51人气:17336

篮球单挑的技巧

网友分享:用没运球那只手把他腰拦住,迅速转身过去,拦的时候要用点力,相当于把他抱住,不犯规噢,不知道你听懂没。多实战~。

1、篮球单挑时,对手就站在禁区问呢办?怎么把它引出来?我投篮不准只能突,求

网友分享:首先要看对手是什么类型。如果比你矮的话,直接内线强吃。如果比你高的话就要在突的基础之上多变化方法,比如:抛投、溜底线反手上篮、低/高手变化上篮、左右手轮流上篮。因为突破本来最难防的两点就是突然加速甩开防守和向。

单挑篮球卡住了怎么打,篮球单挑输了  第1张

2、打篮球时被人卡住怎么办

网友分享:多做些反跑、溜底线、向你队友方向跑利用她做个掩护将防守队员卡住!比赛时间一长她的体力肯定跟不上。思想就没那么集中了。这个时候可以接球后先做个假动作向左向右都行看你了。然后直接快速突破进去投篮上篮都可以!鉴。

3、跟何人单挑篮球时怎么防守?何别人单挑时别人比我高,比我壮怎么打?到

只要保持贴着他 投篮时干扰到他就好不能让他到篮下 不然就会更加发挥他的身高和力量优势 最好能在紧贴时不停抢断 使他在外面就死球 如果挡不住的话就要记得卡在他的内侧 不然他加速起来你就在他背后 几乎不可能做出干。

单挑篮球卡住了怎么打,篮球单挑输了  第2张

4、高手教我,打篮球怎么卡位,怎么打篮下身体对抗

对抗的话,只有增加力量了,卡位的话,很多技巧,压低重心,加上假动作,如果是1V1卡位,最好是“坐”在他膝盖上,这时,你不跳,他也跳不起来。其实,你有身高有弹跳的话,抢板可以让队友替你挡,你去冲,自己加强球。

5、篮球单挑为什么就过不了呢,还进不了..我象自己打乱了

跳投方面的可以看视频,投篮主要是手型的保持,这个是靠练,一定要多练,保持手型不一定是要投篮的时候。在家里拿着球往前抛就是练手型。这样你在有对抗的时候投篮手型没变就会准了。过人方面主要看对方站位,离你一步远。

6、篮球单挑中如果对方死防你怎么办

网友分享:变向运球:运球至对方跟前,右手掌控篮球(犹如用手腕将球勾住一般),从胸前向左方推动,同时上半身向左方倾斜,做出要从左方突破的动作,如果对方被你骗了,重心左移,那么,当你的球要离手的瞬间,你右手则变向将球勾。

7、打篮球怎么卡位

卡位1 保护篮板:简单一点就是让对手远离篮框,一般是双手张开,屁股顶着对手,让对手远离篮框自己拿到篮板。掩护 当队友突入内线时,对方内线补防,你上去挡住你对方内线,不让他干扰你的队友。这样你队友就可以轻松上篮了。

单挑篮球卡住了怎么打,篮球单挑输了  第3张

8、篮球单挑中如果对方死防你怎么办

1一只手控球,一只手挡的我很远 这是正常的突破动作 2打埋汰球,上来撞你一下让你失去平衡,与球脱离,然后断你球这种情况我也经常遇见,这是就应该低运球,用肩膀顶住他往里突,同时用无球胳膊挡他(护球)3不要吃晃动,不。

9、篮球单挑的技巧

网友分享:那你就支起无球手保护好你的球,跨步之字形前进,在变向的时候可以合理的运用背后、半转身运球。因为你不是过人你只是变向所以半转身可以用身体更好的保护住球不被破坏掉。建议去看看比卢普斯的单挑教学。