功夫篮球怎么打的快，打篮球快攻

怎样快速提高篮球技术

（1）行进间体前手指腕拨球 （2）行进间绕体、绕头传接球 （3）原地交换高抬腿 方法：一腿屈膝抬起，两手持球于抬起的膝后部位。练习时两手持球在两腿间做“8 ”字绕环；两腿随着绕环动作原地交替高抬。要求：绕“8。

1、打篮球的基本功是什么?怎样才能快速练好基本功

可先从玩球开始，熟悉球性，再从原地运球过渡到行进间，从双眼看球到不看球运球，从直线到变向运球。运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直；非。

2、篮球快攻的训练方法

网友分享：说的很复杂 其实很简单的 只是在两者都跑动时想传准确不容易 能传准那是真功夫 得好好练的 快速带球训练：这个简单 带着球快速跑！反复跑~~ 开始时篮球非常不跟手 练一段时候就好点 再练段时间就跟平常带球时一样。

3、如何快速练习篮球基本功

网友分享：我们一定要找准自己擅长的方面，多在这个方面下功夫，争取可以提升稳定性，这对我们的进攻会有非常大的帮助，尤其是在比赛的关键时刻，压力大的时候会导致效率降低，如果这时候有一项非常有把握的技能，就能更好的选择进攻方式。

5、怎样速成篮球高手

网友分享：向接球队员方向迅速伸臂，同时向传球方向移动身体。 以基本篮球姿势站立。 传球时伸臂抖腕 有效的传球是指队友在想要接到球的时间和位置接到该球。接球队员成功地摆脱防守队员。4）头上传球 如果你被对手防住，最好采用。

6、打篮球时如何加速,要具体点

抢断球也需要下功夫苦练,你可以和同伴进行一对一的练习,一旦苦功下够,必定水到渠成。 如何控球 控球面对防守时最怕被拍,背对防守时最怕被掏。 面对防守时,对方有两种抢断法: 1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体。

7、打篮球的基本技巧

网友分享：练习起动时，要特别重视从起动一开始的刹那间，就要全力以赴，要注意掌握正确的起动技术动作，上体要急速地向移动方向前倾，两臂迅速有力地摆动，脚掌用力蹬地，而且踝、膝、髋三关节要充分蹬直，打一场篮球比赛约等于跑4000。

9、怎样练好篮球的基本功

抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功，对手会极度懊丧。如何才能提高抢断的成功绿率，下述方法会对你有所帮助。第一，要对他进行。