加重篮球可以练上篮吗，练重篮球有什么用
加重篮球有用吗
有用，但不适合初学者使用！必须有一定运球基础才能用重球训练。重球是用来加强运球力量的，会让你运球速度加快，会感觉正常篮球非常轻，做动作的速率加快。但是如果不是经常磨合会降低球感，也就是会感觉不习惯加快后的运球。
1、重球用来练球感真的有效,你赞同这个说法吗
但是如果用重球练习上篮的话，个人觉得用处不大，上篮的话还是用正常的球去练更好，熟悉球性。阿雄本人就是一个经常用重球训练的人，重球对于锻炼篮球技巧有很大帮助，先讲下我自己吧，在没有用重球练习时，我的控球、。
2、加重篮球训练有用吗
年龄较小的球员不建议使用加重篮球 若球员正处于发育的黄金时期，那么我是不建议球员使用加重篮球的。因为这时候球员的身体正在发生变化，如果超负荷的进行加重训练，很有可能对球员的身体造成一定的影响，让球员的发育停止，严重。
3、加重篮球练基本功效果怎么样啊
这样也许可以增强你的控球感觉。但是，练习篮球基本功最重要的三点：首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球；其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等；最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 。做到这三点之后。
4、加重篮球练基本功效果怎么样啊
这样也许可以增强你的控球感觉。但是，练习篮球基本功最重要的三点：首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球；其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等；最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 。做到这三点之后。
5、加重篮球有用吗
有用的，加重篮球主要建议控球的稳定性，和投篮的压腕部力量的，这样换成轻球以后会如鱼得水，更容易控球和投篮。
6、有没有必要用重球练篮球运球
有必要的，因为用加重篮球练习运球，可以练习运球的力度和速率，这样对于控球有很好的改善作用。
7、超重训练篮球对练运球有帮助吗
超重训练篮球对练运球有帮助的，因为：1，运球主要依靠两种力量：手腕的力量和手肘的力量.2，超重训练篮球应该对手肘的力量的提升有帮助。3，超重训练可以增加肌肉的力量，使肌肉习惯这个速度力量。4，超重训练可以增加气力。
8、用比较重的篮球去练习、会有什么好处、优点吗
好处：臂力会增强。坏处：手感不稳定，重量差别太大，每次换球都会花时间去适应新的篮球，命中率会受到影响，当你找到感觉时，估计体力也所剩无几了。建议：练习还是采用比较接近比赛用球较好！（望采纳）。
9、加重训练篮球有用吗
当然是用有有用的，整个身体素质的加强，对于篮球这项运动是非常有用的。无论如何强壮的身体都是资本 。