刚打完篮球可以吃糖吗，打篮球时可以喝葡萄糖吗

男生打完球之后能吃糖吗

男生打完球之后能吃糖吗？我觉得可以的。吃糖可以很快的增加体内的热量。

1、打完篮球后应注意什么

网友分享：打完篮球后的五个注意事项 运动后不要大量吃糖 运动后食用甜食会导致身体的维生素B1大量地被消耗掉，会导致人出现倦怠的感觉，引起食欲不振，反倒影响人体运动后的恢复，所以在运动之后不要食用甜食、糖。运动后不要马。

2、人在运动后可以吃糖吗

您好，运动后少吃糖，运动量越大,消耗能量越多，剧烈运动后一般会有又渴又饿的感觉。有些人认为运动后，多吃甜食能尽快恢复体力,其实这是不对的。吃糖不但不能解除劳累，还会引起倦怠、食欲不振。人体剧烈运动后，如果食用。

3、剧烈的打完篮球后禁忌什么

其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。因此，剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品蔬菜、肝、蛋等。★不可吸烟解疲 运动后吸烟会使人体新陈代谢加快，体内各。

4、打篮球的时候给吃糖吗

不可以，因为打篮球的时候，如果一边吃糖的话，这是一件很危险的事情，而且吃糖也是打篮球后吃的，如果打篮球吃的话就会被呛到要及时就诊。

5、我想问:剧烈运动后,如打篮球,应该吃些什么?不应该吃什么??麻烦详细一点

不宜大量吃糖。有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处，其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量被消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。因此，剧烈运动后最好多吃。

6、打篮球的好处

打篮球可训练脑部的思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度；可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度；可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力，改善体形；可训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年。

7、剧烈运动后应当注意哪些事项

运动后不要大量吃糖 有的人在运动之后觉得吃糖可以让自己舒服些，于是就会误认为运动后吃甜食有好处，其实并不是这样。运动后食用甜食会导致身体的维生素B1大量地被消耗掉，会导致人出现倦怠的感觉，引起食欲不振，反倒影响。

8、打完球之后该怎么办

网友分享：运动后不可过量过快饮水，更不可饮喝冷饮，否则会影响体温的散发，引起感冒、腹痛或其他疾病。第四，不宜大量吃糖。运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。

9、打篮球应该注意什么

最应该注意的保护自己，也就是安全问题，这点很多人都忽略导致受伤呢！所以打球一定要学会自己我保护意思。打球本身是一种乐趣，没有必要打的跟专业篮球赛那么拼命，如果自己只是打着玩的话，不要太较真，基础功是一定要的。