冬天打篮球怎么打的快，北方冬天怎么打篮球
冬天怎么练习篮球
网友分享：其实你要是觉得在外面冷的话 你可以在家做好的热身动作 然后在外面穿着衣服做些基本动作..这样几分钟你就会感到热 然后在脱下衣服 练习动作 一旦练习起来就不会冷了 不过要保护好耳朵 一旦动作停下来要立刻穿上。
1、冬天怎样可以打篮球
有室内的球场的话就去室内的，没有的话就只能等天气暖和点再打！如果不适合去打球的话，你可以跑跑步，练练弹跳，或者力量训练…这些等到不下雪过了冬打球还是有帮助的。
2、打篮球时该怎么打快攻
选好场地，如果在室内场地，受天气影响较少，如果是室外场地，则要选择天气较好、温度较高、无风或微风的场地；温度低、光线不好、有风的情况下最好不要去打球。打篮球也是需要装备的，因此我们需要带好装备去打篮。
3、冬季在家怎么锻炼篮球
网友分享：传球，有人和你一起练，就两人互相传接球，自己一个人，就找面墙。弹跳，就跳绳吧，练弹速和二次起跳的能力，连跳绳都没有的话，就找个横梁，差不多能摸到得高度，一直跳的摸。投篮，这个有点神，没框。
4、冬天应该怎么练习篮球
网友分享：打篮球力量平衡很重要，这是真的。你可以做些力量训练，比如举杠铃，仰卧起坐啦。蛙跳，深蹲都是保持弹跳的好方法，是霍华德教的。当然有时实在手痒想摸球，那就用球绕身体转啦像灌篮高手里的，可以锻炼手感。还有要多看。
5、冬天怎样可以打篮球
网友分享：有室内的球场的话就去室内的，没有的话就只能等天气暖和点再打！如果不适合去打球的话，你可以跑跑步，练练弹跳，或者力量训练…这些等到不下雪过了冬打球还是有帮助的。
6、冬季外场训练蓝球什么最有效
如果要训练篮球的话，最好可以实现的经营体能训练，这对之后的运动有很大的帮助的。另外一个方面可以适当的多去和那些水平高的运动员打篮球，可以更快的提升篮球的水平。如果冬季外面比较冷的话，尽量还是减少这种运动量。
7、冬天零下好几度怎么才能打篮球
网友分享：先跑步，跑得稍稍出汗，然后快速运球，手热了再投几个篮，身子整个活动开，最后正常练…我差不多这样 。
8、冬天怎么练运球
网友分享：运球关键是手感,你在冬天里也可以按照纳什的练习方法试试运网球,运网球的难度比篮球要难,只要坚持下去,让自己的手指和球产生好感(手感,哈哈)。其他一些运球的动作就是身体的协调性的问题了,不要紧的。 关键是坚持,冰冻三尺非一日之。
9、冬天打篮球 需要热身多久比较合适
网友分享：围着篮球场跑几圈，变换着花样，交叉步跑，急速S弯变向跑，跑完了就开始活动手腕脚腕膝关节和髋关节，两腿分开，与肩同宽，一脚脚尖点地，做正反绕圈，同时两手插起，绕小圈活动手腕，多做几个回合有好处，然后换另一支。