篮球防守和进攻哪个更费体力，篮球进攻效率越高越好吗
您说，打篮球是进攻方消耗的体力多还是防守方
毋庸置疑、是防守方消耗更大一些！防守本身就是处于被动、一直被牵着走。而且，懂篮球的人都会发现，真正的强队不仅仅是进攻强大，更是防守强悍！这就需要积极的跑动和超强的体力。由此可以直接看出，防守需要付出多么大的体力。
1、篮球一对一进攻累还是防守累
网友分享：从手段上来说，进攻选择更多。前面有人提到的防守是被动的也是一方面，还有一点不要忘了，防守背对篮筐，进攻面对篮筐，防守方除了要组织进攻方投篮得分，还需要保护篮板，任务比较多，自然会更累。
2、篮球与足球两项运动，哪一个耗费体能更多
经常打球的人都知道，认真防守要比进攻花费更多的体力和精力。要对进攻方进行预判，防守以及补防。有的时候进攻只需要一两个人的配合，但是防守需要全队付出。？所以说NBA的那些球员身体素质我们不用怀疑，要是普通足球。
3、篮球比赛中，防守重要还是进攻重要
防守持球，体力和精力双重消耗，重心要压下来，因为进攻有先天的选择优势，防守必须“应对”而不是做选择的那一方，所以要更快一步才能呆在进攻前面。而无球，精力消耗更大。持球对位要阅读，其他队友站位要阅读，自己什么时候。
4、NBA运动战和阵地战哪个更耗费体力
阵地战吧 阵地战每动一次都是一次高强度的身体对抗，不管是进攻还是防守都是非常消耗体力的。而运动战只是比赛节奏快，来回的跑，但是篮球场本身不大，不像足球场那样，而且NBA球员本身身体素质和训练水平也是很高的，来回跑几。
5、篮球最耗体力吗
是很耗体力的，因为篮球不管是在进攻还是防守，只要在场上的人都要参与。 说足球，如果是进攻，总有几个后卫是不用动的，后防守，前锋也不用怎么参与，所以篮球很耗体。写了这么多，给个最佳吧，谢谢了 。
6、你觉得篮球比赛进攻重要还是防守重要
相比进攻靠天赋或者长久的磨练，防守是看态度的，如果你进攻很差，你不可能还去强行进攻，而防守即使防的不怎么样，至少可以抱着拼命的态度去防去给予压力。当然，进攻肯定也不能弱，篮球本质还是个拼得分的游戏。
7、打篮球与踢足球相比，哪一项运动更耗费体力
因此，可以看出足球比赛对跑步的需求更大。虽然在进攻和防守转换期间篮球需要被迫运行，但篮球场的距离很短，并且已经实施了几个步骤。在打完战术之后，他们中的大多数仍然站立和发挥，传球，篮球的传球是相对足球的。3，实际的。
8、篮球中什么位置最耗体力
网友分享：如果是外线强内线弱的队的比赛中，后卫最耗体力，因为既要带球组织进攻又要突破得分！如果是内线强的队的比赛中，肯定是中锋最耗体力体力，因为中锋只要站在篮下，就要进行同对手的身体力量的对抗。这种对抗可是用尽全力的对抗，你。
9、足球比赛中防守和进攻哪个更费体力
理论上说，防守更费体力。因为防守时不仅是一被动的，思想上还必须紧跟对手。防守比进攻更难。