健身期间可以打篮球吗，打完篮球可以锻炼吗
练健身时能不能天天打篮球
健身当然可以打篮球，这更有助于你更好的健身。毕竟篮球也是一项很有活力的运动。
1、打篮球和健身冲突吗
其实这两个是没有冲突的，篮球也可以健身，但是篮球他锻炼身体的部位有一定的局限性，所以如果你热爱篮球，你可以抽空去打篮球，但是你也得把时间分配一点到健身上，只有健身才可以让你全身都得到锻炼。
2、增肌期间用不用停止打篮球
增肌期除了健身，营养摄入和休息也是非常关键的，可以不用停止打篮球，但要把打篮球消耗的能量和体力，通过饮食和睡眠补回来就可以。
3、增肌期间用不用停止打篮球
但是只要不太大运动量，问题不大，只要你把打篮球消耗的能量再补充回来就不怎么影响增肌。增肌期除了健身，营养摄入和休息也是非常关键的，可以不用停止打篮球，但要把打篮球消耗的能量和体力，通过饮食和睡眠补回来就可以。
4、我上午健身,下午打篮球好不好
好是好!但是从一个健身教练的角度来讲，你上午健身之后还有体力下午去打球，我只能说两点，一是你体力很好，肌肉处于紧张的状态下你还能打球！二是你健身的时候没有用全力，健身一定要用全力,这样才能有效果的。因为健身是把。
5、健身期间,一周能打一到两次篮球吗
当然可以啦。这是根据自身情况而定 。
6、增肌期间用不用停止打篮球,怎样控制两者
有人说：想增肌，多吃就行，跟限不限制打篮球没太大的关系。在这里我想说这么说其实有点片面了。如果只是为了图个乐玩的开心，对增肌要求也不大，狂吃狂打球也没什么不可。但是！如果你把增肌放在首要，你下定决心要。
7、【求解】健身期间打篮球对长肌肉有好处吗?每次打多久最好
打篮球是无氧运动，对减脂的帮助不大，但是可以提高全身肌肉的灵活性，不管怎么样，他也是运动，合理的打，可强身健体 。
8、锻炼肌肉前可以打篮球大量运动吗
可以，打篮球完全可以代替健身之前的热身以及有氧运动了。不过要注意不要打球太长时间，免得没有体力了，再练肌肉就练不动了 。
9、我上午健身,下午打篮球好不好
网友分享：二是你健身的时候没有用全力，健身一定要用全力,这样才能有效果的。因为健身是把肌肉一直处在绷紧的状态！打球不是一直处在绷紧状态，篮球需要很好的柔韧度的。时间长了你不会受伤别人也有可能受伤！因为你控制不了自己的肌肉。