不打篮球更胖吗，为什么打篮球不减肥

一个人没打篮球前体重是九十五斤,打完篮球体重是一百斤,为什么

肌肉的密度大于脂肪，你多锻炼了，身体会更健康，体重也会往上升，打完球后升体重是很正常的 。

1、经常不运动,会导致身体发胖吗

经常不运动肯定会导致自己身体发胖的，而且对于我们的身体健康也是没有任何好处的，所以我觉得平时还是要注意一下的，找到更适合自己的方法，这样可能会比较直接一点。觉得平时还是要注意一下他，只有这样才可以让我们的身体状况。

2、我身高180cm,体重95kg。 我基本不运动,不爱打篮球,经常喝可乐

网友分享：属于肥胖了，你现在正是青春期长身体的时候，和碳酸饮料会损坏你的牙齿，还不利于钙的吸收，老年后很可能导致骨质疏松，现在要少喝这种碳酸饮料了，你说你没时间运动，那都是借口而已，你们就体育中考1000米满分3分30秒，你。

3、打篮球会长胖吗

网友分享：不能长胖的 打篮球是一项很消耗体力的运动，你看到哪个篮球明星是胖子，多锻炼身体才会健康，最好注意打篮球后千万不可以暴饮暴食。对身体不好，运动一定要坚持，如果不坚持就会适得其反。

4、打篮球到底是减肥还是增肥

网友分享：每天打篮球确实可以减肥，打篮球是一项全身的运动，运动强度大，消耗的热量也大，所以说只要坚持打篮球就一定可以减肥。

5、打篮球会不会长胖

不会，会让你肌肉增强，但是如果你吃的过于多或者吃了膨化食品，会容易长胖一点点哦 。

6、天天打篮球会不会影响长胖

网友分享：不会，因为在打篮球的同时我们也在做运动，所以会消耗脂肪不会长胖的。满意请采纳 。

7、很久不打篮球,身体胖了,活动不开,怎么让身体恢复过来呢

网友分享：以前经常运动，说明也算半个行家，想恢复的话最重要的就是坚持。先做点外围活动，比如晚上做做俯卧撑、仰卧起坐，减少些脂肪 条件允许的话来点慢跑、逐步增长时间、加强耐力 至于弹跳，这个还是前期做个差不过再慢慢来吧 。

8、为什么说胖子不适合打篮球

胖个子打篮球有更强的身体对抗能力，却没有足够的速度耐力，任何身材都不是绝对的，相扑运动需要更重更大的身体，但是如果体重过大，超过了该项运动的标准，都会影响到竞技成绩！而换我们普通人来说，太过肥胖是会影响身体 。

9、天天打篮球会不会影响长胖

网友分享：不会，因为在打篮球的同时我们也在做运动，所以会消耗脂肪不会长胖的。麻烦采纳，谢谢!。