篮球重拍正确方法图解，篮球教学——《如何正确的拍球》

拍篮球的正确方法具体方法教程

拍球是用手指触球而非手心。“拍”运球是掌心做到要空，手指根据球的高度向下弯曲，是靠手掌的那个关节弯曲，一定要用力弯曲，手指的其他两个关节要保证不弯曲，所有手指一起用力。拍球的要领：右手五指分开，掌心稍屈。

1、拍打篮球的标准姿势

网友分享：双腿微曲，左脚右键前后稍微开立；双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八”形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性；投篮时，右脚向前上步，稍微超越。

2、篮球规则里什么是重拍

网友分享：一般一下情况会被判做两次运球： 当球在你的控制下（你在拍球中），你停止了运球，这时你就不能再次运球了，否则就是两次运球； 用两只手同一时间拍球。 你运球的过程中将手腕翻转，并且球在你的手上有了停顿。

3、打篮球什么叫重拍

打篮球时，重拍就是二次运球的意思。二次运球就是在你运球停止以后，没有进行传球、投篮等动作，而是继续进行运球，就会被判罚为二次运球违例。二次运球的具体解释为：一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上。

4、打篮球怎样才算重拍

重拍又叫二次，就是接到传球或拿球落地之后将球拿起再落地拍球，就是接球运球之后，把球拿起来只能选择投篮或传球，不能继续拍球。

5、篮球规则里什么是重拍

网友分享：两次运球有很多种情况的···1··运球停止在持球状态时··篮球没出去··再运球算两次运球··2··你接到传球或篮板球后双手同时拍球两下···3··当你在运球过程中·翻腕了··或一手拍球·另一只手护球··但在。

6、篮球重拍的问题；

网友分享：一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。二、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。三、队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。

7、篮球怎么拍球

在运球的时候，两腿微屈，双目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使篮球有节奏地向前运行。第二：低运球是常用于摆脱防守的一种方法。进行低运球的时候， 两腿。

8、(篮球比赛中)怎样才算“重拍”

当别人传给你球或者你抢到球后 只要你拍球，然后停球，这时你要么投球要么传球 不能再拍球了，否则就是重拍也就是二带（带球走步）。

9、篮球拍球的基础动作

[动作方法]：两腿弯曲，重心下降，上体前倾，用上体和腿保护球的同时用手短促地拍按球，使球从地面向上反弹的高度在膝部以下。[动作要点]：控制好反弹高度，短促地按拍球。通常在膝关节部位上下按拍球。以腕关节为轴，用。