练网球长肌肉嘛，网球练什么
打网球会长肌肉吗
当然了，打网球是在做肌肉拉长运动，多做这些运动有利于肌肉的生长和发展 。
1、打网球会长手臂肌肉吗
网友分享：打网球如果是长时间会练出手臂肌肉。根据中央电视网健康频道的报道，在打网球的时候，需要多用手臂的力道。网球和羽毛球不同。网球拍比羽毛球拍重，握力需要很强，那么手关节的肌肉就会受到锻炼。网球比羽毛球重，打出去和接。
2、网球可以锻炼肌肉么
可以的 网球锻炼的是腿部肌肉 手臂肌肉 和腰部力量 网球是一项很锻炼人的运动 想变强壮打网球绝对是有益的 动漫里面那些网球王子。真正有那体魄打网球的没几个 所以你别相信那个。
3、打网球会长肌肉么
网友分享：会的，我是男生，经常打，右胳膊已经比左胳膊粗很多了，不过你不用担心，女生用力小，打的次数少，，时间也少，肌肉用力小，张肌肉不会很明显，我 女朋友经常打也没见张肌肉， 而且你不一定是经常打 你在学网球，更。
4、打网球能练肌肉吗。我现在170cm175斤，但是我又不想瘦，咋办嘞。纠结
能，打网球主要练的是大臂、腰部、大腿的肌肉。可以说，你的体重偏胖，我觉得170cm的肌肉男最好别超过150斤，那才能体现出肌肉美。当然，网球不是那么容易打会的，如果你能坚持下去，你一定可以练出不错的身材的。
5、女生打网球可以锻炼四肢的肌肉线条吗？打网球的好处有什么
网球是一种全身有氧运动，可以调理多个肌肉群——摆动动作锻炼肩膀，发球和接球可以锻炼上半身的力量，小腿肌肉全部归功于两者。 通过不断移动侧面或腾出高压球和发球来锻炼身体。女生打网球有什么好处 网球是球场上的。
6、打网球会使身上长肌肉吗
网友分享：至于肌肉嘛？当然可以，而且长出来的肌肉也不会像健美先生的那样夸张。对于女生，更能达到健美的效果。我认识几个女生，网球打得很好，身材都一级棒！不过，如果你只是想减肥，我建议你还是去练长跑，这是最有效的办法。因为。
7、想去学习网球咯，打网球可以瘦大腿吗？小腿会有肌肉吗
网友分享：不可以瘦大腿，会长肌肉，一旦不能坚持练下去，停一段时间会反弹成肥肉。我就是~~~小腿会有肌肉，但是不会变得太粗，反弹也不明显。长肌肉的地方：正手手臂、腿、肩。会瘦到：腰、腿上的肥肉 总之，网球不能瘦下半身。
8、打网球会长肌肉吗
网友分享：你是女生，女生的肌肉是不会这么容易就出来的，如果你很爱打网球，有用专业的器械的话，那你胳膊上的肌肉也会长一些。其实长一点没有害处的，手臂看起来会更有线条，更好看。
9、网球能练腿部肌肉吗
当然能， 可以锻炼其柔韧度和力量的，要掌握一定的网球技术才能锻炼好 。 望采纳 谢谢。