羽毛球比赛脚受伤怎么办呢，羽毛球比赛受伤相关解决方案
在羽毛球运动中,扭伤脚后应如何处理
冰敷;可用塑料袋装一些冰块后,再加点水敷在受伤的地方,每敷十五分钟后,休息五分钟,这样的动作可以重复一、二小时左右(约三天时间)。 热敷:24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。热敷的方法很多,用热毛巾。
1、我刚刚打羽毛球把脚崴了,脚有点疼,怎么办
刚崴脚的话，立刻停止运动，不要马上脱掉鞋袜，不然内部撕裂的组织会充血肿大，就会更难受的。一开始不要用活血化瘀的药，原因如上。先用冷水或者冰袋冷敷脚踝一刻钟左右，然后用护踝等护具固定伤处，休息时将受伤的。
2、打羽毛球扭伤脚踝怎么处理
打羽毛球扭伤脚踝用冰块冷敷，冷敷可以减少肿胀渗出，超过24个小时后热敷，涂抹红花油活血化瘀。
3、打羽毛球时候脚踝扭伤该怎么办?求正解
（1）正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。（2）正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处。
4、打羽毛球扭伤了脚踝,怎么处理能快速恢复
扭伤脚踝就是平时说的崴脚。崴脚就是脚部韧带的受伤。崴脚的最初四十八小时内应该冷敷，四十八小时后可以采用热敷、按摩、贴膏药等方法治疗，这期间一定注意休息。一般来说关节扭伤根据伤情的轻重，休息2——4周就可以慢慢。
5、打羽毛球崴到脚,怎么办
网友分享：（1)平衡板上单足站立，加强大脑皮层对这一动作的支配和调节能力。（2)坐下，一只脚套住橡皮带，橡皮带另一端固定，伤脚做前后屈、左右拉橡皮带的动作。（3)四向抗阻练习：坐下，腿放平，另一人协助抓住伤脚。当协助。
6、我刚刚打羽毛球把脚崴了,脚有点疼,怎么办
刚崴脚的话，立刻停止运动，不要马上脱掉鞋袜，不然内部撕裂的组织会充血肿大，就会更难受的。一开始不要用活血化瘀的药，原因如上。先用冷水或者冰袋冷敷脚踝一刻钟左右，然后用护踝等护具固定伤处，休息时将受伤的。
7、打羽毛球扭伤了脚怎么办
网友分享：加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期1-2天内可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性期不能按摩。严重的用接骨散外敷治疗。
8、打羽毛球脚受伤怎么办
一般都是拉伤，和鞋子，个人体质，以及运动动作有关系。 刚开始不要太剧烈，多向打得好的人学习。 多吃点牛筋之类的食物。最好呢，就是带个脚部的护腕 。
9、打羽毛球的时候脚有点扭伤了,要怎么做才好的快
网友分享：可用接骨散活血散进行治疗。 明天最好不要坚持比赛，要防止二次受伤，因为受过伤的部位没有的到较好的恢复，很容易使伤势加重，先冷敷，6个小时之后热敷观察一下血液循环的状况，如果能消肿的话，就要佩戴专业的护踝。