练乒乓球影响视力嘛知乎，乒乓球训练器真的能改善视力吗

打乒乓球对眼睛好吗

打乒乓球对眼睛好吗1 打乒乓球对眼睛是有好处的，可以缓解眼睛疲劳，增加血液循环。如果平时用眼过度，打乒乓球对视力是有益的。造成近视的重要原因是眼睹疲劳。长期从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态。

1、打乒乓球对视力有好处吗

最近，有学者提出乒乓球运动是“最优防近视运动”，打乒乓球可为近视眼的预防和治疗助一臂之力。其微妙之处在于打乒乓球时，眼睛以乒乓球为目标，不停地远近、上下、左右调节和运动，不断地使睫状肌和眼球外肌交替收缩和。

2、打乒乓球能否锻炼视力

打乒乓球对眼睛颈椎有很好的锻炼，最适合现代人的需要。虽然目前从文献来看并没有有实验结果证明打乒乓球可以改善视力，但它确实可以延缓视力的下降，比如有的儿童、少年打了一段时间的乒乓球后觉得眼睛更舒服。第二，打乒乓。

3、打乒乓球对眼睛有好处吗

打乒乓球对眼睛有好处吗1 打乒乓球缓解眼睛疲劳 参加乒乓球运动，眼睛跟着银色的乒乓球不断调解距离，很好地缓解了眼睛肌肉的僵硬不适。在眼睛感觉疲劳时打上一盘乒乓球，感觉清爽，而且没有副作用。 打乒乓球可以改善视力 在打。

4、打乒乓球可以提高视力水平

打乒乓球可以适当提高视力。在打乒乓球的时候，人的眼睛会以乒乓球为目标，随着乒乓球转动，不停的远近、上下调节和运动，不断地使睫状肌放松和收缩，眼外肌也会收缩，从而促进眼部的血液循环和代谢，可以使眼睛灵活自如。

5、打乒乓球对眼有坏处吗

适当的打乒乓球，眼睛会盯着乒乓球，来回的运动眼部肌肉，只要适量对眼睛还是有很大好处的，这里对场地的灯光也是有要求的，如果灯光很差也不行。不过整体来说，打乒乓球还是对视力有所帮助的。

6、打乒乓球能矫正视力吗？还是能预防近视

乒乓球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，大多通过眼睛获得球的信息。所以打乒乓球不仅可以健身，还可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视有着积极作用。

7、打乒乓球可以提高视力水平吗

是的，打乒乓球会提高视力的，因为保护眼睛的训练中就有转动眼球的方法，而打羽毛球与乒乓时，眼球要随着球来回转动。意见建议：在打乒乓球过程中，你的眼球会很自然的专注于运动中的乒乓球，这样子，你的眼球就会越来越灵活。

8、打乒乓球可以提高视力水平吗

而这种做法实际上对调整功能有帮助。我们的验光师实际上会有一些道具来帮助一些异常患者进行训练以改善他的状况。因此外出是一件好事，但它并没有改善你的视力。就我十年左右的乒乓球运动生涯告诉你，提高视力这个完全不靠谱。

9、打乒乓球对眼睛有没有好处

打乒乓球对眼睛的好处多的是呢~~ 楼主可以上网找找啊。 我从三年级开始专业打乒乓球， 现在20了， 视力一直保持在5.1以上。 乒乓球不仅对眼睛预防近视有益处， 而且对脑部开发也有着很好的作用。 乒乓球的反应时间一般都少于。