练网球脊椎疼怎么办，打篮球脊柱疼

每次打完球之后，脊椎都会疼，是怎么回事

你过去有没有受过伤（也就是你脊椎最疼的部位建议去检查一下如做 x光拍片或cT查一下）如没受过伤或检查也没事，那就是你缺乏锻炼长时间没活动，剧烈活动会引起肌肉和浑身酸痛那是正常，无需药物治疗。自己或别人帮你按摩。

1、打球闪腰了，腰部的脊椎疼，怎么办

如果是这样就是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟 。

2、背部脊柱上部疼痛原因是什么该怎么办

背部脊柱上部疼痛的治疗 自己按摩。按压酸痛或紧绷的肌肉，可以减轻肌肉紧张，使你放松下来。找出激痛点，如果够得到，就用指尖或拳头按摩它。尽量以画圈动作，或来回揉捏动作，按摩激痛点。 你也可以试着用指尖用力按压激痛点，保持这个力道。

3、运动后脊椎疼是怎么回事

这种突出的物质，压迫纤维环附近通过的神经根，则就会引起神经末梢的麻木，疼痛、肿胀、酸沉等反射情况。我建议你用中药外敷试试。主要采取透皮给药，直达病灶。以软件通络的药物，软化和分解突出并已经发生转变了的髓核物质。

4、脊椎疼痛怎么办

③急性发作期尽量卧床休息，微波理疗，活血化瘀药物治疗，疼痛较重，可以使用非甾体抗炎药物治疗。④脊柱痛缓解后应进行颈部肌肉或腰背肌的锻炼。病情没有明显缓解需要进一步检查，确定导致脊柱疼痛的具体疾病，根据疾病系统治疗。

5、脊柱侧弯 平时背部很疼 该怎么办啊 可以打网球吗

您好，脊柱侧弯人群不建议打网球。因为打网球挥拍过程中，你的脊柱两侧肌肉受力是不均匀的，运动过程中稍有不注意是有可能加重病情的；但是平常生活中也要注意锻炼，放松肌肉。另外背部疼痛的原因很多，严重的可能是由脊柱炎、。

6、如何缓解脊椎疼痛

7、脊椎痛怎么办

中成药可配合服用一些壮腰建肾丸、六味地黄丸，这些药可以增补体质保健腰椎。平常生活注意以上方法就可以了！（当然确诊有椎间盘突出症之类才考虑楼上说的治疗，否则就不必生搬硬套用）如果腰部颈椎痛疼不适较重建议及时去。

8、脊椎疼痛怎么办？怎样才能缓解疼痛

网友分享：你好建议你注意保暖，口服芬必得片和舒筋活血片来治疗的，也狂野I口服中药汤剂来治疗的。祝健康。

9、为什么打网球的时候小臂会疼

打网球使胳膊的负荷太重，一般要是只疼减小运动量就行了，尽量少大量的做挥拍练习等动作如果是减少了运动量还是疼，那么就建议你去医院看看吧，毕竟胳膊疼也有可能是其他的伤病，如果不及时检查后果对于打网球的会比较严重。