篮球鞋防崴脚设计，篮球鞋可以防止崴脚吗

怎样防止打篮球崴脚

网友分享：在113岁时，一般男生身体较轻，不容易崴脚，但这个时候是进行踝关节力量训练的最好时机。起踵（就是踮脚）训练，有条件压杠铃起踵，压杠铃（轻点的，不要太重，毕竟还在长身体）半蹲起时在脚后跟下垫个2厘米厚的。

1、打篮球的时候，穿高帮篮球鞋能防止崴脚吗？有何依据

打篮球的时候，穿高帮篮球鞋能防止崴脚。因为高帮篮球鞋能更快的维护脚裸，穿上后即使崴脚也不会比较严重，可是会影响到足球运动员脚裸位置的操作灵活性，因而在做突破上篮的情况下操作灵活性会少一些。低帮篮球鞋对足球运动。

2、请推荐一些防崴脚的、保护性强的高帮篮球鞋，谢谢。

网友分享：强烈建议nike的篮球鞋因为有防止外翻技术，本人高中崴脚严重后来穿的第一款nike是zk1，后来hyperdunk，hyperfuse，一直穿了下来没崴过脚，不说别的nike篮球鞋的防崴脚真是比阿迪强不止一点儿 。

3、帮忙条双篮球鞋和防崴脚护具，NBA球员怎么防崴脚？护具

网友分享：护具的话主要是绷带和护踝，鞋么最好是买双减震效果好、高帮束踝的篮球鞋，如果你经济条件好的话NIKE AD都可以。个人推荐nike的鞋，穿着真是非常的舒服。至于怎么防崴脚，个人体会最好的方法是增强脚腕的力量、身体协调性。

4、篮球鞋和足球鞋之间有什么区别

网友分享：篮球鞋与足球鞋的区别：二者用途不同 篮球鞋用于打篮球，球鞋在设计上包裹面积很大，看起来很有力量感。篮球鞋侧边往往有防崴脚设计，在脚踝也会有鞋帮来护踝。篮球鞋主要用于保护运动员，以及为运动员的弹跳助力。足球鞋。

5、打篮球总是崴脚，有哪些方法可以避免崴脚

只不过篮球鞋的设计更加符合人体力学，其包裹性和支撑性保证在篮球运动中减少扭伤意外的概率。什么鞋都会崴脚，看个人来，相对而言抗扭和tpu支撑好的高帮篮球鞋不容易崴脚。或者像我一样打养生篮球的，穿拖鞋也不会崴脚。迈克。

6、如何防止篮球运动中崴脚

首先当然是在运动中要注意，大家都知道篮球过程中有跳球、投篮、扣篮等动作，但是这些动作存在许多危险。在这些过程中，可能由于姿势的不正确或者起跳太猛导致失去重心摔倒、崴脚，也可能是站位的问题，自己在落地的时候正好踩到。