练篮球的顺序是什么，打篮球首先练什么

学打篮球的基本步骤

一、学会拍球。拍球时不宜手掌全部接触篮球，要用指尖轻拍篮球，这样便于发力以及提高球的旋向，而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性，同时双脚以脚尖为支撑点，便于在空隙当中灵活移动和过人。想练习空中的动作，就一定。

1、初学者刚开始练篮球，是先练投篮好，还是先练运球好

3。当传球和运球练习相似时，可以开始练习基本投篮。最好从三次上篮开始，然后开始练习跳投。4。最后可以熟悉一下篮球的规则，多看比赛，多练技巧，在对抗中迅速提升自己的篮球水平！一定要先练习运球，运球是篮球最基本的技术。

2、篮球基本功练习从哪开始练 顺序是什么

第一步，先开始练习运球（自己看视频教学，应该会有）；练完觉得无聊的话，开始第二步练习，定点投篮（投篮姿势什么的网上有标准，自己可以看看）；第三步，找个朋友练习传接球；要是还有精力的话练下折返跑吧，锻炼自己的。

3、打篮球要先练习什么，再练习什么？谢谢！

每天15分钟左右的运球练习完成以后，可以在篮球场上练习三步上篮。“三步上篮”说容易也容易，说难也难。因为有些人协调能力好，看别人来一遍三不上篮，自己也就会了；但有些人协调能力不好，怎么也学不会。所以可以根据。

4、学打篮球先练什么？怎么练

5、篮球基本功有哪些，按顺序来怎么练

第一步，先开始练习运球（自己看视频教学，应该会有）；练完觉得无聊的话，开始第二步练习，定点投篮（投篮姿势什么的网上有标准，自己可以看看）；第三步，找个朋友练习传接球；要是还有精力的话练下折返跑吧，锻炼自己的。

6、学篮球 应该先练什么

网友分享：两脚前后（或左右）开立，与肩同宽，两膝弯曲，重心落在两腿之间。上体微向前倾，两臂屈肘于体侧。目视球场上的情况。 起动 篮球场上，起动是从静止状态变为运动状态，获得移动初速度的一种方法。起动的姿势，以后脚向前。

7、学篮球第一步练什么，然后再练什么

第三步：上篮。练好了前两步运球和投篮后，就是上篮了。记住上篮是三步上篮分很多种，在这就不说了第四步：运球，投篮，上篮的综合交叉反复运用哥们，好好练啊，女生超喜欢打篮球的加油啊。

8、练习打篮球的最佳顺序是什么

外线，继续练运球，然后练突破，培养传球视野，内线，练力量，篮板，强打篮下都需要好身体！投篮，传球，这个是任何位置的球员的必须要的，篮球，不是一个人的战斗，最主要的是配合！楼主，我手机党，这么多字难打的诶，你。

9、打篮球先练什么

打控球后卫，练运球、传球和看队友跑动 打得分后卫，练中投、三分和运球、必要时也要传球能力、打小前锋，练一些运球（不要容易掉球就行）、中投和必要的三分，防守端篮板和盖帽也要有一点 打大前锋，学会卡位和盖帽。