糖尿病人打羽毛球时扭伤了怎么办，打羽毛球扭伤脚应该怎么办

糖尿病患者脚崴了，多久能恢复正常走路呢

热敷热身，在当地医生指导下口服云南白药，并建议用沃达林擦洗患处，注意休息，扭伤愈合时间根据软组织损伤程度确定，一般情况下，如果有轻微肿胀，立即找一个地方休息。不要碰它。如果你摩擦它，它会继续膨胀，甚至加剧伤害的风。

1、在打羽毛球的时候不小心扭伤了怎么办

如果是疼痛轻的话，可以用按摩和理疗的治疗手段，继续打球时，要在肘部缠绕弹力绷带或戴上护肘，这样可以减轻疼痛的发生，如果疼痛减轻，可以适当、慢速、多次地做橡皮带的恢复练习；如果疼得很厉害，应以休息为主决不能临时。

2、打羽毛球手腕扭伤怎么办

打羽毛球扭伤后24小时后，可以对受伤部位进行轻柔按摩，如果自己不会按的话，建议找个专业的医生来进行，不要自己盲目的按摩，那样可能会加重手腕肿痛的情况。温水泡手 用温水浸泡手，水应可以覆盖到手腕，每次约30分钟，可以。

3、打羽毛球扭伤脚踝怎么处理

打羽毛球扭伤脚踝用冰块冷敷，冷敷可以减少肿胀渗出，超过24个小时后热敷，涂抹红花油活血化瘀。

4、打羽毛球的时候脚有点扭伤了，要怎么做才好的快

网友分享：防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生。而慢性损伤的患者，改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨散活血散进行治疗。 明天最好不要坚持比赛，要防止二次受伤，因为受过伤的部位没有的到较好的。

5、打羽毛球脚扭伤了怎么恢复最快

受伤后48小时内，冷敷 受伤后越快冰敷越好，可用毛巾包着冰块，敷在肿胀的部位，10分钟一次间隔5分钟，切不可一次冰敷过长时间。此时用冷敷所起到的作用，一是可以减轻疼痛，二是如果有毛细血管破裂，可以促进血管收缩。

6、打羽毛球时腰扭伤了怎么办

专家提醒大家，在疼痛发作的急性期，患者要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特别适合年老体弱、药物过敏的患者使用。 如果经常反复。

7、在羽毛球运动中扭伤脚后如何处理得当

可考虑暂时使用腋下拐杖，以避免走路时足部不当受力，影响复原或再次扭伤。休息时，尽可能把脚抬高，可促进血液循环，降低踝部肿胀。病人也应立即就医，以排除合并韧带断裂、骨折等可能性。而复健治疗，对于消除疼痛、肿胀更有。

8、打羽毛球肘关节扭伤如何办

系统治疗：需要你去骨专科诊所或者医院接受针灸理疗，配合外敷中药，遵照专科医嘱治疗。(不严重不推荐)以我个人打羽毛球的经验，这种情况是因为甩臂用力过猛造成，应该加强臂部力量的锻炼，譬如手持哑铃曲臂向前提起，臂力增大后就。

9、打羽毛球腰扭了，多久才能好，怎么治疗

看情况的，严重程度高的话，就去医院拍个片，如果只是常规扭伤，不做激烈运动就好了。用点药水的话，可以加快恢复。如果只是痛，没有严重的扭伤，开始的第一天会难受点，过一天就会好多了，一个星期就没有什么问题了。