篮球鞋当跑步鞋穿好不好，穿篮球鞋跑步合适吗

篮球鞋当跑步鞋，好吗

你好，两者都不可互相代替。跑步鞋在篮球运动中缺乏稳定性和保护脚裸的功能，因为篮球运动是一项高强度运动，所以跑步鞋是不能够胜任的。篮球鞋在跑步中，因为其本身没有跑步鞋轻质，所用材料相较于跑步鞋而言，没那么的柔软。

1、篮球鞋可以当跑步鞋吗

篮球鞋可以当跑步鞋，但不能长期作为跑步鞋，只能短期代替。如果只是慢跑，而且路况比较安全，比如普通的马路或者场地跑可以使用篮球鞋代替跑步鞋。如果长跑，每次比如在10公里以上，或者参加马拉松或越野跑，那么建议选择跑鞋着重。

2、篮球鞋可以跑步吗

网友分享：篮球鞋不可以跑步穿。跑鞋是专为直线运动设计的，在后跟外侧采用了专门的减震材料，质地较软，能吸收能量，目的就是加强根部的稳定性；后跟内侧则材料较硬，可防止脚落地时脚踝的过度外翻，减轻和避免一些足、膝甚至腰的。

3、跑步穿篮球鞋好吗

穿篮球鞋跑步是可以的，可以很好地保护脚踝，预防崴脚。就是轻便性有点低。锻炼身体最好穿慢跑鞋 。

4、篮球鞋适合跑步吗

篮球鞋是不适合跑步的，因为篮球鞋的重量比较重，而且透气性不高，加上篮球鞋重心会有点偏高，不太适合跑步的，如果是要参加跑步最好是选择专业的跑步鞋 。

5、篮球鞋能跑步吗

篮球鞋可以用来适当跑步，但不能穿着篮球鞋进行强度较大的跑步运动。因为篮球鞋是专门为篮球运动准备的，如果穿篮球鞋用来跑步，强烈的运动可能会对脚掌、脚踝和膝盖等部位造成损伤。跑步可以穿着专业的跑鞋。跑鞋是专为直线。

6、我想问问篮球鞋跑步可以穿吗

不可以穿，篮球鞋是为激烈的篮球运动设计的，鞋底比较硬，如果跑步的话，脚会比较累，而且受伤的几率会比较大。穿着外侧减震效果较弱的篮球鞋去跑步，落地后产生的力较快较大会导致脚外翻，就会引起小腿旋内，两个膝关节。

7、篮球鞋可以作跑鞋穿吗

不能，篮球鞋中底不适合单纯跑步使用，会对膝盖、足部产生伤病隐患 。

8、篮球鞋可以跑步穿吗

可以穿，但不是最适合的，推荐跑步还是专门穿适合跑步的运动鞋。篮球鞋更适用于室内的木地板，木地板有很强的缓和作用。因而，鞋的跟部四周是用同一材料制成，并没有在外侧强化减震功能。又由于篮球项目多使用跑、跳、急。

9、篮球鞋可以用来跑步吗

可以，但是穿跑步鞋跑对脚和膝盖更好，就像跑步鞋也能打球，但穿篮球鞋打球更好一样。因为鞋底材质是不同的，缓震效果也是不同的，鞋子的重量也是不同的，如果你真要篮球鞋跑步的话，建议买nike kobe8，比较轻，全掌气垫。