练完排球后腰疼怎么回事女，打完台球后腰疼

打完排球腰疼

网友分享：嗯，如果是肌肉疼痛，那么别太担心，很有可能就是因为没活动开抻着了，或者是反应（就是累着了，肌肉不适）。过些日子就好。如果感觉腰肋（太详细了）疼，平常注意坐姿，尽量挺直身板，少坐沙发吧。我们如果腰疼，都会适。

1、最近腰椎疼的厉害，几年前在学校打排球扭伤过，那时候年纪小就没在意，有

网友分享：与体位有关的腰部疼痛，十有八九都是腰椎间盘和腰肌的问题。如果不想去医院治疗，先自己做一些康复措施，看看有没有改善，康复建议如下：避免久站久坐，经常换姿势，变换腰部受力处，减轻腰痛。有空时就俯卧半小时。

2、女生腰疼是怎么回事

网友分享：这种情况应该去验一下尿，如果不是什么别的病的话，那就是现在比较常见的肾虚，因为和压力，还有着凉有关 。

3、练腰的柔韧性 第二天腰疼

4﹑在运动之前及之后都要拉韧带； 一般人只记得运动之前要拉韧带； 而运动后一身疲倦， 便连动都不想动； 其实运动之后， 虽然肌肉酸痛， 可是仍然须再缓和地作一次拉筋， 如此可使肌肉纤维重新调理， 恢复疲劳的速度加快， 下一次运动时肌。

4、腰疼，运动完腰部有灼热感，怎么回事

网友分享：1 腰部经络气血不通 导致腰痛 2 每次晨练跑步结束 经络气血运行状态改变 导致明显灼热感 3 如果平时腰疼痛感减轻；说明运动有好的效果 4 如果平时腰疼痛感加重；说明运动增加了腰肌劳损 。

5、腰疼是怎么回事 (女性)

下面这些妇科疾病可以引起女性腰疼：盆腔炎。盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。受炎症刺激，患者常会出现腰痛，有的女性同时还伴有白带增多、局部瘙痒、刺痛等症状。盆腔肿瘤。如果盆腔内出现。

6、第一次下腰之后腰疼 我也回了腰 ，可是就是有点疼 。怎么办啊。正常吗

第一次下腰后有疼痛的感觉是正常的。因为下腰的时候是在拉伸你的筋脉，起到舒展的效果！就像橡皮筋一样刚买的总是比较紧，用着用着就会变松，你的疼痛感大约会持续一周到两周的时间，但是不要因为疼而不下腰哦，因为。

7、上完体育课后感觉腰疼，直到现在越来越疼，怎么回事？

根据你自己的身体情况考虑，如果你平时很少参加体育锻炼，那么经过一次体育课后出现腰酸背疼属于正常现在，可能是运动量过大，你身体的机能出现一些反应，一般这种反应2-3后会慢慢消失，根据立定跳远的技术特点，需要腰腹肌的用力。

8、跳舞后腰疼怎么回事

跳舞后腰疼怎么回事 跳舞后腰疼多是由于腰部肌肉过度劳累受损，或者扭伤导致血脉不通气血运行不畅而引发疼痛。痛感多为局部剧痛。很多舞者为了排练赶工，所以短时间内加大运动量容易导致这种现象发生。因此要注意平时运动量的。

9、女性经常腰疼是什么原因造成的

骨质疏松：该病是中老年女性腰痛的最常见的原因。特别在女性绝经期以后，由于脊柱的骨量减少，脊柱的承重能力的降低，机体在负重甚至在行走中都会出现腰背部疼痛。骶棘韧带松弛：妊娠后可因胎儿的增大，腰部支撑力增加，导致骶。