篮球防守两手可以伸直吗，篮球防守的时候可以伸开手臂吗

篮球防守时把两手伸直挡人移动可以吗

向上可以伸直，向侧是不可以伸直防守的，就是不能超出人这个圆柱体的范围之外防守，向上除外。比如人家突破你用半个胳膊挡住突破人是犯规的。

1、篮球防守球员可不可以为了避免被撞然后用双手伸直撑到进攻球员的背上

极其容易被吹推人，你如果想用手臂伸直的方式拉开距离防撞，一般你的肘关节不不可能锁死，此时他撞你，你的手臂一定会回收，但他一泄力你的手肯定会顺着再推回去，就算前面都不算规，这最后一下屈伸动作也绝对可以算规（。

2、篮球防守可以伸开双手么

网友分享：可以的，但是要注意不要推人，拉人，或是用肘部击打别人！这种防守是最令人头痛的！多练习。

3、篮球规则中关于防守举直双臂的规定

网友分享：切忌不可有下压的动作。个人觉得在防守对方时胳膊和身体略成70度角，小手臂要伸直不可弯曲，因为这样极易被吹犯规。最后一项我的回答时 如果你起跳时没有故意侵犯对方，手臂也无下压的动作，应视为正常防守~。

4、打篮球时，防守的那方，能不能直接张开双臂来防守？我要规则，详细一点的

可以。但是张开双臂防守时，不能持续用胸贴着进攻球员（如果只是撞一下可以），否则会判阻挡犯规，这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员，因为明确规定不能用胸一直贴。其次就是如果进攻球员突破后，不能明显用张开的。

5、篮球防守时能展开双臂吗

篮球防守最好是展开双臂的，这是不犯规的，并且最好是一只手往斜上方举，一只手稍微往斜下方伸，这样可以防投防突；上篮时，如果防守球员推你了，这肯定是犯规的。

6、篮球防手时是不是两手得举起来

篮球防守时不用两只手都举起来，之所以需要把两只手举起来或者张开是为了增大防守面积。获得更好的防守效果。

7、打篮球防守别人投篮时老碰到犯规的问题 还有别人要投篮时我手要怎么

你的手最好不要碰到他的手，或者他的手肘，这些都是犯规的，防守时你的手应该在他的眼前来回晃动，干扰他的视线，并且随着他的动作节奏同时挥舞手臂，极力的干扰，但不要碰触，对方投篮时，不要伸向投篮的手，而是要封住。

8、篮球防守队员手该怎么放。手直线张开与身体垂直可以？还有带球过肩说一

两手伸直和身体保持90度夹角 与身体垂直就是这个意思 就是平伸手 带球过肩从前是犯规的 现在规则改了 不犯规了 但是咱们不是正规比赛 所以还是视你那的情况而定 最好不过肩 毕竟球带的太高了很容易被防守者判断运球路线。

9、篮球防守时能双手伸开吗 我跟一个人打篮球 在运球时他贴上来双臂完全伸

网友分享：张开双臂防守时，不能持续用胸贴着进攻球员（如果只是撞一下可以），否则会判阻挡犯规，这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员，因为明确规定不能用胸一直贴。 其次就是如果进攻球员突破后，不能明显用张开的胳膊将进攻。