18岁女生学篮球，18岁想学篮球

我18岁 165CM 毫无篮球基础 但我想学习打篮球 应该怎么开始呢

网友分享：我是个女孩,高一才学习篮球,性格比较内向,所以打球时不怎么放得开,技术不太好,以前练习我都以投篮为主,算得上是个射手,准确率也较高,偶尔上场也经常失误,你要平心静气/冷静沉着地去打,失误才会减少 一开始不能决定打什么位置,一。

1、我[女生].18岁.在读书,想学打篮球.需要注意什么

网友分享：不是打篮球小腿和手指就会变粗，反而是会让你的小腿和手指变的更加强壮更加有力。 你打球前一定要做拓展运动，特别是对脚踝和手指，因为它们是最容易受伤的。 再就是要多拍拍球、带球小跑一阵，这样既可以舒展身体。

2、女孩子可以学篮球吗

其实，打篮球好处很多，所以，女生不必害羞，也不必担心，大胆地学。女生想打篮球，不要担心受伤，要在自己兴趣浓烈时努力去学。因为打篮球有很多好处，学会了对日后工作和生活都好。生活规律：女生自打球后，生活会变得更加规。

3、女18岁1.80新手学篮球晚吗

不晚，认真练，会越打越好的 。

4、我18开始练篮球来得及吗

网友分享：运球这个要求天赋要高点，天天摸，眼睛不用看就能感觉到球的位置及下一步位置 控球时务必记住掌心一点是不能碰球的，就是你打一下午掌心应该是非常干净的才对 先不用学什么胯下运球什么的，先不学，以后熟练。

5、18岁学习打篮球是不是太晚了?179cm

网友分享：打篮球的目的在我看来也就两个：1.锻炼身体 2.享受竞技带来的快感 如果你是从第一点出发 那无疑是不晚的 打篮球对身体有很多好处 只要你控制运动的时间 你才18岁 说不定打篮球还能让你再长高一点 并且对你。

6、18岁,身高172,体重49kg的女生学篮球,打那个位置好呢

网友分享：和 腿部力量。核心力量当然主要是练腰腹力量。上肢 使用跪姿俯卧撑 变化动作可以利用适当重量哑铃。目前来说 内线 你的体重肯定不够的。注意休息。打球快乐是最重要的。注意每次训练前后的热身和拉伸！！非常重要！。

7、我18岁了,想学篮球,之前没学过,应该从哪做起

网友分享：拿一个篮球,向上做投篮动作,注意要让球直上直下,分左右手练.每只手做100次以上.也是可以随时做.还有很多,你看下视频吧 http://v.youku.com/v_show/id_XMzcwMDAzODQ=.html?full=true这里有篮下过人的技巧,当然有。

8、女生十八岁打篮球能否长高

应该可以，多做伸展型的运动，多做些投篮大幅度的篮球动作肯定对身体发育是有帮助的。注意补充营养，保持好的心态，应该可以长高的。一般女孩多数都可以长到20岁，你只要努力应该还可以长些，即使长的不多，锻炼也能对气质。

9、18岁无基础怎样入门篮球

18岁无基础自己最好还是找一个专业老师来教自己入门篮球，这样对自己也有帮助。